SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor zure lo egiteko laguntzaile pertsonalizatua da, loaren abisuak, loaren musikak eta loaren zikloaren jarraipen zehatza eskaintzen du. Sleep Monitor-ekin, lo egiteko melodia lasaigarria entzun dezakezu azkarrago lo hartzen laguntzeko, zure loaren faseen jarraipena egiteko eta loaldian zurrunga egiten duzunean edo hitz egiten duzunean grabatzeko. Lo egiteko orduko alarma eta esnatzeko alarmak ere ezar ditzakezu lo ohitura osasungarriak garatzeko.

🎶 Loaren soinu-paisaia eta abesti aberatsak
Sleep Monitor-ek soinu natural, zarata zuri eta melodia lasaigarrien bilduma aberatsa biltzen du, bakoitza arretaz hautatuta erraz lo hartzen laguntzeko. Euri leunetik ozeanoko olatuen handitasunera eta pianoko doinu baketsuetara, sortu zure lo giro ezin hobea eta joan amets gozoetara.

📊 Loaren jarraipena eta analisi adimenduna
Loaren jarraipena egiteko punta-puntako teknologia erabiliz, loaren jarraipena egiteko aplikazio honek zure loaren zikloa modu zabalean grabatu eta aztertu dezake. Jarraitu ezinbesteko datuak, loaren hasiera, lo sakonaren iraupena, lo arinaren faseak eta REM zikloak barne. Harrapatu loaren soinuak zurrungak, loak hizketan, hortzak ebaki eta fart bezalakoak. Zure lo ereduak sakon aztertuz, loaren iradokizun pertsonalizatuak eskaintzen dizkizu zure loaren kalitatea hobetzeko eta sakonago lo egiteko.

⏰ Lo egiteko ordutegia
SleepMonitor-ek lo egiteko errutina osasungarriagoa ezartzen laguntzen dizu, loaren abisu pertsonalizatuekin eta esnatze-alarmarekin. Ezarri abisu leunak ohera prestatzeko eta esnatzeko freskatuta sentituz, zure loaren zikloarekin bat egiteko diseinatutako alarma pertsonalizagarriekin.

😉 Aldartearen egunkaria eta emozioen jarraipena
Loaz harago, erregistratu zure eguneroko aldartea eta sentimenduak. poza, lasaitasuna, antsietatea edo tristura izan, funtzio honek denboran zehar zure bidaia emozionalaren inguruan hausnartzen laguntzen dizu, zure burua hobeto ulertzeko eta pentsamolde positiboa hartzeko aukera ematen dizu.

💤 Lo egiteko laguntza zientifikoa, lasaitasuna
Sleep Monitor-en funtzio guztiak ikerketa zientifikoetan eta aplikazio praktikoen iritzietan oinarritzen dira, zure loa modu naturalen eta osasungarrienean hobetzen laguntzeko.

Doako ezaugarriak:
• Loaren analisia soinu-teknologia zientifikoa eta azelerazioa erabiliz
• Eguneko loaren puntuazio zientifikoa (Loaren puntuazioa)
• Loaren estatistikak eta eguneroko loaren grafikoak
• Loaren apnearen arriskuaren jarraipen zehatza (Snooze)
• Arretaz hautatutako audioa lo egiteko
• Lo egiteko helburuak pertsonalizatuak
• Iratzargailu pertsonalizatua

Ezaugarri aurreratuak:
• Epe luzerako loaren joerak (lo faseak)
• Lo egiteko ereduen joerak
• Gorde eta esportatu sleep talk audioa
• Gauez eztularen eta zurrungaren denbora errealeko jarraipena

Utzi SleepMonitor zure fidagarria den lo egiteko laguntzaile izatea gau lasaietarako! Elkarrekin, amets gozo guztiak zainduko ditugu eta bihar distiratsuagoa hartuko dugu.