Eraldatu zure osasuna Cronometer-ekin - kaloria-kontagailu, fitness, nutrizio-jarraitzaile eta elikagaien jarraipena egiteko aplikazio indartsua. Elikadura eta osasunari buruzko informazio pertsonalizatuak eskaintzen ditu, zure helburua pisua galtzea, muskuluak irabaztea edo elikadura osasuntsua den. Cronometer-ek egiaztatutako datuekin eta zientzian babestutako tresnekin ahalbidetzen dizu.
Zergatik aukeratu Cronometer?
- Elikaduraren Jarraipen Integrala: Kaloriak, makroak eta 84 mikronutriente zenbatu
- 1.1 milioi egiaztatutako elikagai: laborategietan probatutako elikagaien datu-baseak elikagaien erregistro guztietan zehaztasuna bermatzen du.
- Helburuetara zuzendutako tresnak: kaloria, fitness edo osasun orokorraren jarraipena egiten ari zaren ala ez, estalita dugu
Maite dituzun ezaugarri nagusiak:
-Kalorien, makroen eta mikronutrienteen jarraipena: murgildu zure elikaduran
-Doako barra-kode eskanerra: janaria berehala erregistratu zehaztasunarekin
- Eramangarriak diren integrazioak: sinkronizatu Fitbit, Garmin, Dexcom eta gehiagorekin
-Water Tracker: Hidratatuta egon zaitez esfortzurik gabe
-Loaren jarraipena: Jarraitu lo ereduak eta osasunean dituzten ondorioak
-Helburu eta grafiko pertsonalizagarriak: egokitu zure esperientzia zure bizimoduarekin bat etortzeko
Aukeratutako dieta-jarraitzailea:
Cronometer osasun-profesional askorentzat aukeratutako kaloria eta makro jarraitzailea da; medikuek, dietistak eta fitness entrenatzaileek konfiantza dute.
Jarraitu zure dieta eta elikadura ahaleginik gabe:
Otorduak eta janariak erregistratu zure dietaren egunkarian, funtsezko 84 bitamina eta mineraletatik gehien eta gutxien hartzen ari zaren ikusteko.
Pisu galera:
Elikagaien aldizkaria, egiaztatutako makro- eta nutrizio-informazioa eta elikadura-helburu-morroi integratua zeure buruari erantzuteko eta zure egoera fisikoa, osasuna edo pisua galtzeko helburuak lortzeko.
Doako barra-kode eskanerra:
Azkar eskaneatu barra-kodeak gure doako eskanerrekin nutrizio-informazio oso zehatza lortzeko. Jarrai ezazu janaria ahaleginik gabe eta mantendu zure osasun-helburuen gainean.
Elikagaien datu-base handiak:
Sar zaitez elikagaien datu-base zabal batera 1,1 milioi sarrera baino gehiago dituena, 84 makro eta mikronutrientetan elikadura eta kaloria informazio zehatza eskainiz. Datu-basea laborategietan aztertutako sarrerek osatzen dute, aditu kualifikatuek egiaztatutakoak.
Lortu zure osasunaren ikuspegi osoa:
Sinkronizatu Cronometer fitness-a jarraitzeko gailu ezagunekin eta jarraitu zure biometria guztiak minaren sintometatik hasi eta hesteetako osasunera, odoleko azukre maila eta beste. Cronometer Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom eta beste hainbatekin integratzen da.
Uraren jarraipena:
Egon zure hidratazioaren gainean gure Water Tracker-ekin. Erregistratu eguneroko ingesta, ezarri helburuak eta kontrolatu aurrerapena zure hidratazioa eta pisua galtzeko bidaia laguntzeko.
Loaren jarraipena hobetua:
Inportatu loaren datuak hainbat gailutatik eta atzitu loaren neurgailuak Agenda, Arbel eta Diagraman. Aztertu loaren iraupena, etapak, errekuperazioa eta elikadurarekiko korrelazioak, hala nola alkoholaren edo kafeinaren ondorioak.
Wear OS-en kronometroa
Jarrai ezazu kaloriak, ur-ingesta eta makroak zuzenean zure erlojutik.
Desblokeatu informazio sakonagoak Cronometer Gold-ekin: Gozatu iragarkirik gabeko esperientziaz eta aprobetxa ezazu zure kaloria eta nutrizioaren jarraipena igotzen duten funtzio aurreratuez. Urrearekin, baraualdia erraz kudeatu dezakezu Baraualdiaren tenporizadorearekin, zure gogoko guneetatik errezetak ezin hobeto inporta ditzakezu eta zure elikadura optimizatu Macro Scheduler-ekin. Gainera, egin jarraipena denboran zehar zure aurrerapena denbora-zigiluekin eta sortu taula pertsonalizatu zehatzak.
Fitness zalea zaren edo zure osasun orokorra hobetu nahi baduzu, Cronometer zure kaloria, janari, elikadura eta fitness helburuak jarraitzeko tresna ezin hobea da. Deskargatu aplikazioa gaur zure elikadura eta makro jarraipenaren bizimodua hasteko!
HARPIDETZA XEHETASUNAK
Harpidetuz gero, honako hauek onartzen dituzula onartzen duzu:
Erabilera-baldintzak: https://cronometer.com/terms/
Pribatutasun-politika https://cronometer.com/privacy/
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 23(a)