JOIN zure bizikleta-errendimendua hobetzeko entrenamendu-plan aurreratuena eta eraginkorrena da. Errepideko txirrindularitzarako, MTBrako eta Gravelerako World Tour 400 entrenamendu baino gehiagorekin. Zure profilaren, helburuen eta erabilgarritasunaren arabera, JOINek prestakuntza-plan malgua eskaintzen du. Orain korrika egiteko entrenamenduak ere gehi ditzakezu erronka gehigarri baterako.
Eraiki zure erresistentzia, hobetu zure esprinta edo igoera, edo lortu sasoian zure (lasterketa) ekitaldirako. JOIN maila eta diziplina guztietako txirrindularientzat dago. Entrenatu beste 55.000 txirrindulari gogotsu bezala. World Tour mailako txirrindularitza entrenatzaileek garatua.
“JOIN txirrindularitza aplikazioa da benetako txirrindularientzat. Entrenatzaile profesionalek eguneroko txirrindularientzat eraikitako prestakuntza-aplikazioa" - BikeRadar
"JOIN-ek nire entrenamendu-ikuspegia guztiz aldatu zuen eta inoiz izan nuen mailarik onena lortzen lagundu zidan". - BATU erabiltzailearekin
“Programazio dinamikoa da bizitza irregular eta lanpetuta dudanez faltan botatzen nuena. JOIN-ek horixe ematen dit». - BATU erabiltzailearekin
► Berria: JOIN-ekin korrika egitea
Igotu zure entrenamendua Running-ekin JOIN-ekin! Gehitu korrika saioak zure bizikleta-planari, aldatu entrenamenduak modu errazean eta jarraitu aurrerapena erritmo-kalkulagailu berriarekin. Esportatu erraz zure lasterketak Garmin, Apple Watch eta abarretara. Hasi zure entrenamenduak nahasten eta lortu zure helburuak LOIN-ekin!
► Entrenatu azkarrago eta adimentsuago entrenamendu-jokalariarekin
Entrenamendua berehala hasteko modurik azkarrena eta errazena. Barneko traineruan (ERG moduan barne!) edo bizikletan kanpoan zauden ala ez, sentsore guztiak konektatuz, hala nola bihotz-taupadak, potentzia-neurgailua, kadentzia-neurgailua edo barruko trainerua, informazio erabilgarria pantaila batean ikusiko duzu.
► Bizikletarako prestakuntza-plan adimenduna eta malgua
Zure FTP handitu nahi duzu edo, besterik gabe, moldatu nahi duzu? Zuk aukeratzen duzu zure helburua, eta JOIN-ek prestakuntza-plan eraginkorrena eta eraginkorrena eskaintzen dizu. Algoritmoa egokitzen da eta nola hobetu esaten dizu. Zaurituta, gaixorik edo denbora gutxian? Prestakuntza plana dinamikoa da eta automatikoki eguneratuko da.
► Zure txirrindularitza-plataformekin integrazioak
Bizikleta ordenagailu batekin edo Zwift-ekin entrenatzen? JOIN-ekin, zure datu guztiak erraz bidal ditzakezu gogoko aplikazioetara edo zure entrenamendua erraz deskargatu .fit fitxategi gisa. JOIN-ek lan egiten du:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Aupa
► Entrenatu eraginkortasunez Workout Score™-rekin
Entrenamendua amaitu eta dena egin duzu? Ongi egin! Zure datuetan oinarrituta, JOIN-ek saioa aztertzen du eta ebaluazio zehatza eta Workout Score™ eskaintzen ditu. Horrela, badakizu hurrengoan zure entrenamendua are eraginkorragoa egin dezakezun.
► Aldiaren jarraipena
Ezaugarri berri honek emakumezko kirolariei euren entrenamendua hilekoaren zikloarekin hobeto egokitzen laguntzen die. Aplikazioan zure zikloaren jarraipena eginez, hormona-aldaketak eta nekea kontuan hartzen dituzten entrenamendu-iradokizunak jasotzen dituzu, zure onena errenditzea ahalbidetuz. Ezaugarri hau zure entrenamendu pertsonala zure fluxu naturalean oinarrituta are gehiago egokitzeko diseinatuta dago.
► Ibilbide, Ziklo eta Fondo Handi onenak
Ez dago bira, zikloa edo Gran Fondoa bezalako helburu erronka baterako entrenatzea baino dibertigarriagoa. Agian Les Trois Ballons, Unbound Gravel-eko Marmotte Gran Fondo Alpes-etarako entrenatzen ari zara. JOIN Cycling entrenamendu-plana jarraitzen baduzu, zure erronkaren hasieran ahalik eta modurik onenean agertzea lortuko zaitu.
JOIN-ek zuretzako ekitaldi ezagunenak ditu prest. Zure erronka aurkitu duzu? Hautatu zure helburua eta JOIN-ek ziurtatzen du beti entrenatzen ari zarela eraginkortasunez entrenamendu-plan integralarekin.
► Saiatu JOIN guztiz doan 7 egunez
Desblokeatu eginbide guztiak JOIN harpidetzarekin, besteak beste:
• Egokitzeko prestakuntza-planak
• eFTP iragarpena
• 400+ bizikleta entrenamendu saio datu-basean
• Zure erabilgarritasunera egokitzen da
• Garmin, Strava, Zwift eta abarrekin integratzea
Baldintzak eta baldintzak: https://join.cc/terms_conditions/
Pribatutasun politika: https://join.cc/privacy_policy/
Sartu JOIN.cc. Hobetu zure ibilbidea.
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 16(a)