Start Running: Treadmill Coach

Alusta jooksmist ilma eelneva kogemuseta. Saa end vormis, tugevamaks ja põleta rohkem kaloreid. Meie jooksurakenduse treeningrutiinid treenivad teid jooksuteekonna järgmiseks etapiks.

Pole kunagi varem jooksnud? Alustage meie jooksuplaaniga. 4 nädala pärast on teil mugav joosta, ilma et peaksite peatuma.

Kas soovite treenida 5k võidusõiduks? Proovige 5K Race Builderi plaani. See võimaldab teil võistlusajal 5 km joosta.

Start Running annab teile samm-sammult juhised, mis juhendavad teid treeningu ajal. Teate, millal kõndida, sörkida või joosta ja millal testida, et saaksite pidevalt paraneda minimaalse vigastusriskiga. Iga plaan on välja töötatud nii, et see muutuks järk-järgult keerukamaks, et teie keha saaks kohaneda ja kasvada, ilma et te läbi põleksite.

Kuluta vaid 20–40 minutit päevas, paar korda nädalas. Oled vormis, tervem ja palju tugevam jooksja!

Funktsioonid

Valige treeningkava, mis sobib teie vormisoleku tasemega.
Helitreener, kes juhendab teid sõudmistreeningul.
Logige oma treeningud sisse ja jälgige oma üldist edu.

Juriidiline vastutusest loobumine

See rakendus ja kogu selle kaudu antav teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Need ei ole ette nähtud ega ole ette nähtud asendama professionaalset arstiabi. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist peaksite alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kui lähete üle tasulisele tellimusele, võetakse ostu kinnitusel tasu teie Google'i kontolt. Teie tellimus uueneb automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Uuendamisel kulu ei suurene.

Tellimusi saab hallata ja automaatse uuendamise välja lülitada Play poe konto seadetes pärast ostmist. Pärast ostu ei saa praegust perioodi tühistada. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa kaotatakse, kui otsustate osta lisatasu.

Täielikud nõuded ja tingimused leiate aadressilt https://www.startfitness.life/start-running-terms.html ja meie privaatsuspoliitika aadressilt https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.