Health App: Mood Tracker

Terviserakendus: meeleolu jälgija on tervisliku seisundi oluline näitaja. Health Health App: Mood Tracker on lihtne ja täpne rakendus, mis jälgib teie meeleolu ja pulssi, analüüsib teie stressitaset ja ärevust. Lihtsalt asetage sõrm telefoni kaamerale ja saate mõne sekundi jooksul südamelööke. Jälgige ja jälgige oma pulssi, stressi, ärevust, emotsioone ning aidake teil analüüsida oma tervislikku seisundit, et oma keha paremini mõista.

Omadused:
- Mõõtke pulssi ja jälgige südamelööke ainult telefoniga.
- igapäevane meeleolu jälgimine.
- Täpne HRV ja südame löögisageduse mõõtmine.
- Jälgige oma südame tervist.
- Spetsiaalset seadet pole vaja.
- Pakkuda professionaalseid südametervisliku toitumise ja meditatsiooni kursusi jne.
- CSV-faili saab eksportida.

Kuidas kasutada südamelöökide mõõtmiseks tasuta pulsikella rakendust?

Lihtsalt pange sõrm telefoni kaamerale ja püsige paigal, pulsi saate teada mõne sekundi pärast. Täpse mõõtmise jaoks lülitage taskulamp sisse. Ärge unustage lubada kaamerale juurdepääsu.

Kui tihti seda kasutatakse?
Täpse mõõtmise jaoks on soovitatav kasutada pulsikella rakendust mitu korda päevas, et mõõta pulssi, näiteks ärkate hommikul, lähete magama ja lõpetate treeningu. Aitab teil jälgida südame löögisageduse trende reaalajas, et paremini mõista oma füüsilist seisundit.

Mis on normaalne südame löögisagedus?
Ameerika Südameassotsiatsiooni ja Mayo kliiniku andmetel on normaalne puhkeolekus südamelöökide sagedus täiskasvanutel vahemikus 60 kuni 100 lööki minutis (BPM). Kuid südame löögisagedust võivad mõjutada paljud tegurid, sealhulgas aktiivsuse tase, sobivuse tase, stress, emotsioonid jne.

Meditatsioonimuusika:
Pakub erinevat tüüpi meditatsioonimuusikat, saate valida endale sobiva muusika, et lõõgastuda, leida rahu ja sisemist rahu, edendada tähelepanelikkust ja vähendada stressi.

Väärtuslikud tervisenõuanded ja artiklid:
Avastage väärtuslikke teadmisi ja asjatundlikke nõuandeid tervisliku eluviisi säilitamiseks parema elujõu saavutamiseks.

Pulsisageduse ja pulsi mõõtmiseks pole vaja spetsiaalset pulsikella, vaid kasutage pulsisageduse mõõtmiseks ja trendide jälgimiseks pulsikella.

LAHTIÜTLEMINE
- Pulsikella rakendust ei tohi kasutada meditsiiniseadmena.
- Kui teil on tervisehäire või olete mures oma südamehaiguse pärast, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
- Mõnes seadmes võib pulsikella rakendus LED-välgu väga kuumaks muuta.

Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, võtke meiega julgelt ühendust: zapps-studio@outlook.com