Leidke liikumisest rõõmu ja kujundage harjumused, mis püsivad. Mila on Camilla Lorentzeni treeningrakendus. Valige tegevused vastavalt oma meeleolule. Iga päev leiate kiireid venitusi, lihtsaid treeninguid ja hetki, mida tähistada.
LIIKU OMA TUJUGA:
Kas teil on madal päev? Kas tunnete end ülitugevana?
Mila võimaldab teil valida oma energiataseme ja saada soovitusi sellele vastavate tegevuste kohta.
Tegevused hõlmavad: jooga, HIIT, jõud, kardio, Core ja palju muud!
TUNNE KINDEL:
Liitu Mila liikumisega ja hakka kujundama harjumust rohkem liikuda, kasvata oma enesekindlust enda ja oma keha vastu. Õppige tähistama oma õnnelikku ja tervet.
KUIDAS SEE TÖÖTAB:
- Saate igapäevaste tegevuste soovitusi, mis vastavad teie enesetundele.
- Nautige laias valikus Camilla juurdepääsetavaid ja lõbusaid videotreeninguid.
- Õppige Camilla parimaid näpunäiteid enesearmastuse ja vaimse jõu kohta.
Värskendatud:
13. märts 2025