Gym WP - Workout Tracker & Log

Kasutage lihaseid, kaotage kaalu ja suurendage jõudu just teile optimeeritud isikupärastatud treeningplaaniga – tasuta.

Meie isikupärastatud treeningkavaga saate teha jõusaalis parimaid harjutusi lihaste kasvatamiseks, jõu suurendamiseks, lihastoonuse suurendamiseks või kehakaalu langetamiseks.

Logige oma jõusaali treeningkava oma lemmikharjutustega ja jälgige oma treeninguid parima Gym Workout Trackeri rakendusega.

✅ Jõusaali WP on teie parim valik kodu- ja jõusaalitreeningu jälgimise rakenduse jaoks. Installige kohe ja liituge enam kui 5 miljoni kasutajaga.

Viige oma treening suurepäraste funktsioonide abil uuele tasemele!


FITNESSIPLAAN
Jõusaali WP koostab isikupärastatud treeningplaani ja juhendab teid treeningutel.

• Kõikide eesmärkide saavutamiseks: kasvatage lihaseid, suurendage jõudu, toniseerige lihaseid, treenige ja kaotage kaalu.
• Valige lihas, millele keskenduda: rind, biitseps, triitseps, kõht, jalad, nelilihased, õlad, selg, tuharalihased ja palju muud. Treeningud on saadaval kõikidele lihasrühmadele.
• Valige oma varustus, nagu kang, hantlid, veekeetjad, masinad ja palju muud. Harjutusi saate filtreerida varustuse järgi.

JÕUSAALI TREENINGU PLANEERIJA JA JÄLGIJA
Kõige arusaadavam, intuitiivsem ja kohandatavam jõusaali treeningu jälgimise rakendus, mis eales välja töötatud.
• Selle Gym Workout Trackeri rakendusega saate jälgida oma treeningrutiine.
• Üle 500 harjutuse koos juhistega.
• Logige sisse oma seeriad, korduste arv, raskuste tõstmine ja puhkeaeg.
• Ajalugu ja diagrammid, et näha harjutuste, seeriate, korduste ja raskuste tõstmise edenemist.


TEHISTELLEKS (AI) TEIE KOOLITUSSEessioonide jaoks

• Meie isikupärastatud treeningkava kasutab teie tulemuste optimeerimiseks tehisintellekti (AI).
• Saate nutikaid soovitusi harjutuste, seeriate, korduste, raskuste tõstmise, puhkeaja ja muu kohta.
• Jälgi lihaste taastumist ja uuri, millist lihast peaksid treenima. Vaadake nende lihasrühmade harjutuste soovitusi.
• Jälgige oma treeninguid ja koostage edusammude ja statistika abil teadmisi.


JÄLGIGE ERINEVAID KOOLITUSTE TÜÜPID

• Intensiivsed treeningud, nagu tõstmine, jõutreening, jõuharjutused, HIIT ja kulturism.
• Kodused treeningprogrammid või jõusaalitreeningud.
• Keharaskusega harjutused, nagu näiteks jõuharjutused, kodused treeningud, kardioharjutused ja HIIT.
• Erinevad treeningrutiinid, nagu tõuge/tõmme/jalad, kogu keha ja kardiotreening.


HÄMESTAVAD FUNKTSIOONID
• Treeningu jälgija
• Treeningplaan ja treeningrutiinid
• Lihaste taastumine
• Harjutuste juhend
• Filtreerige harjutusi varustuse ja lihasrühma järgi


Olgu see jõusaalis, kodus või õues, jõusaali WP abil saavutate suurepäraseid tulemusi.

✅ Installige see Gym Workout Trackeri rakendus kohe ja alustage oma treeningute teekonda.