Jawline exercises and mewing

Lõuajoone harjutused ja müksamine

Jawline treeningrakendust eelistavad miljonid, et vähendada topeltlõua ja näorasva.

See rakendus võimaldab teil igapäevaselt treenida ja treenida lõualuu lihaseid, et eemaldada näorasv, pingutada nahka, teha tõhusat niitmist, teha näojoogat, kaotada topeltlõua lihaseid ja teritada lõualuu üldiselt.

Lõuajoone harjutused ja näojooga

See on teie 5-minutiline näo- ja lõuajoone treeningrakendus, mis pakub täiusliku lõuajoone saavutamiseks madala intensiivsusega treeninguid.

Nii meestele kui naistele mõeldud isikupärastatud Jawline harjutuste ja niitmise abil saate oma näost kõige suurepärasema versiooni ise teha. Oleme väljapaistvate tulemuste saavutamiseks valinud kõige tõhusama ja tõhusaima lõuaharjutuse.

Võimsad topeltlõua harjutused
Meie teaduslikult toetatud harjutused on suunatud täpselt teie näolihastele, et saavutada maksimaalne tõhusus ja nähtav paranemine.

Progressiivsed lõuajoone harjutused
Järgige 30-päevast plaani koos näoharjutustega, mis suurendavad intensiivsust, tagades ühtlase arengu ja märgatavad muutused.

Lihtne ja tõhus
Meie algajatele mõeldud harjutused on hõlpsasti jälgitavad. Samm-sammult juhised muudavad selle hõlpsaks oma igapäevasesse rutiini kaasamise.

Rakenduse funktsioonid:

• Rakendusesiseste artiklite abil saate teavet oma näolihaste, näorasva, närimise ja topeltlõua kohta.

• Kasulikud artiklid, mis aitavad teil alustada näorasva kaotamise püüdlust.

• Kohandatavad lõualuu treeningute meeldetuletused vastavalt teie vajadustele

• Spetsiaalselt praktiliste harjutuste jaoks loodud niitmistehnikad

• Harjutused näorasva kaotamiseks, mis sobivad kõigile

• Isikupärastatud meeldetuletused teie igapäevase rutiini osana

• Igapäevane 5-minutiline topeltlõua kaotamise protseduur

• Lihtne teha lõualuulihaste harjutusi

• Loodud Plantake kasutajaliidesega

• Atraktiivne kasutajaliides

• 30-päevane näotreeningu kava

Meie harjutused ühendavad kõik need žanrid, et anda võimalikult olulisi tulemusi.

Isikupärastatud lõuajoone harjutused ja müksutamine :

• Näoharjutus kestab vähem kui 5 minutit

• Madala kuni täiustatud tooniga lõualuu treeningu intensiivsus

• Kohandatavad meeldetuletused ja äratus

• Täienduste edenemise graafik

• Visuaalne ja heliline juhendamine

• Meislitud lõuajoon

Jawline näoharjutused ja näojooga

Annab teile kõige fantastilisemaid võimalikke harjutusi ja artikleid, et hoida teid nii informatiivsena kui ka produktiivsena teie tugeva lõualuu teritamise teekonnal, mis hõlmab näojoogat, niitmist, lõualuude teritamist, lõua teritamist, topeltlõua kaotamist, näorasva kaotamist ja lõpuks,

Niikamine algajatele:

Mewing on keele paigutamise tehnika, mis hõlmab keele asetamist suu katusele. Niitmine võib aidata teie nägu ümber kujundada ja parandada ortodontilisi probleeme. Lisateave rakenduse sees Mewingi kohta.

Kahekordse lõua harjutused algajatele:

Määratud lõualuu harjutused keskendub eriti topeltlõuale. Nende tõhusate harjutustega saab igaüks oma topeltlõuast lahti.

Jawline näoharjutuste eelised nii meestele kui naistele:

Lõuajoone harjutused annavad näole kindlama ja noorema ilme. Samuti võivad need ära hoida kaela lihaste ja lõualuu liigeste valu kaela kõverdumisest ning TMJ valu peas ja lõualuus. Ühes uuringus leiti, et regulaarne näoharjutus 20 nädala jooksul tõi kaasa täidlasemate põskede ja nooruslikuma välimuse. Paremate tulemuste nägemiseks peavad kasutajad aga järjekindlalt TMJ harjutusi regulaarselt tegema.

Lõuatreening meestele ja naistele:

• Lõuajoone lihaste harjutused näokuju parandamiseks

• Näojooga füüsilise ja vaimse elu parandamiseks

• Näoharjutused näorasva kaotamiseks

• Kaotada naistel topeltlõug

• Vähendage naiste näo rasvasisaldust

• Kaotada meestel topeltlõug

• Näojooga vananemisvastaseks

• Meeste näorasva vähendamine

• 5-minutiline näo rasvakaotus

• Õppige Mewingi

• rangluu varukoopia

• TMJ sümptomid

• Kaelavalu

Need kujundas ja arendas Plantake.