SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor on teie isikupärastatud uneabiline, mis pakub une meeldetuletusi, unemuusikat ja üksikasjalikku unetsükli jälgimist. Unemonitori abil saate kuulata rahustavat une meloodiat, mis aitab teil kiiremini uinuda, jälgida une etappe ja salvestada, kui unes norskate või räägite. Tervislike uneharjumuste kujundamiseks saate määrata ka uneaja äratuse ja äratuse.

🎶 Rikkalik une helimaastik ja laulud
Unemonitor koondab rikkaliku looduslike helide, valge müra ja rahustavate meloodiate kollektsiooni, millest igaüks on hoolikalt valitud, et aidata teil hõlpsalt uinuda. Alates õrnast vihmast kuni ookeanilainete suursugususe ja rahulike klaverilugudeni looge oma täiuslik unekeskkond ja triivige magusatesse unenägudesse.

📊 Arukas une jälgimine ja analüüs
Kasutades tipptasemel une jälgimise tehnoloogiat, saab see une jälgimise rakendus igakülgselt salvestada ja analüüsida teie unetsüklit. Jälgige olulisi andmeid, sealhulgas une algust, sügava une kestust, kerge une etappe ja REM-tsükleid. Jäädvustage une helisid nagu norskamine, unes rääkimine, hammaste krigistamine ja peeru. Analüüsides põhjalikult teie unemustreid, pakub see teile isikupärastatud unesoovitusi, et parandada une kvaliteeti ja magada sügavamalt.

⏰ Magamisgraafik
SleepMonitor aitab teil luua tervislikuma une rutiini isikupärastatud une meeldetuletuste ja äratussignaalidega. Seadistage õrnad meeldetuletused magamaminekuks valmistumiseks ja ärgates värskendatuna, kasutades kohandatavaid äratusi, mis on loodud teie unetsükliga vastavusse viima.

😉 Meeleolupäevik ja emotsioonide jälgimine
Lisaks unele salvestage oma igapäevane meeleolu ja tunded. olgu rõõm, rahulikkus, ärevus või kurbus, see funktsioon aitab teil mõtiskleda oma emotsionaalse teekonna üle aja jooksul, võimaldades teil ennast paremini mõista ja positiivse mõtteviisi omaks võtta.

💤 Teaduslik uneabi, meelerahu
Kõik Sleep Monitor funktsioonid põhinevad teadusuuringutel ja praktiliste rakenduste tagasisidel, mille eesmärk on aidata teil und kõige loomulikumal ja tervislikumal viisil parandada.

Tasuta funktsioonid:
• Uneanalüüs teadusliku helitehnoloogia ja kiirenduse abil
• igapäevane teaduslik unenägude hindamine (uneskoor)
• Üksikasjalik une statistika ja päevased unegraafikud
• Uneapnoe riski üksikasjalik jälgimine (Snooze)
• Hoolikalt valitud und soodustav heli
• Kohandatud uneesmärgid
• Kohandatud äratuskell

Täiustatud funktsioonid:
• Pikaajalised unetrendid (unefaasid)
• Unemustrite trendid
• Salvestage ja eksportige unekõne heli
• Öise köhimise ja norskamise jälgimine reaalajas

Las SleepMonitor on teie usaldusväärne magamisassistent kosutavateks öödeks! Üheskoos hoiame iga magusat und ja võtame omaks helgema homse.