Quit: stop smoking and vaping

Lõpetage suitsetamine ja veipimine lihtsalt, stressivabalt ja jäädavalt!
Lõpetage suitsetamine sigarettide, vape, iqos, glo ja muude nikotiini tarbimise meetodite pärast 21 päeva jooksul:

Isikupärastatud suitsetamisest loobumise plaan – teie harjumustel põhinev isikupärastatud plaan
Suitsujälgija puudub – jälgige oma edusamme halvast harjumusest loobumisel. Kui palju olete säästnud, kui palju sigarette te pole suitsetanud ja kui kaua elate nüüd ilma nikotiini ja tubakata.
Nõuanded – hankige isikupärastatud näpunäiteid, mis aitavad teil suitsetamisest kiiremini ja lihtsamalt loobuda.
Saavutuste süsteem – jälgige, mida olete meie suitsetamisest loobumise programmiga saavutanud.

Kuidas see toimib?

Pärast rakenduse installimist ja selle esmakordset käivitamist peate täitma lühikese viktoriini, mis selgitab välja, millised suitsetamisest loobumise meetodid annavad teile parima võimaluse suitsetamisest ja veipimisest loobuda.

Kursusel edenedes näete, kuidas suitsetamisest loobumine teie tervist iga päev mõjutab. Iga läbitud kursuse uus etapp juhatab teid tubaka- ja nikotiinisõltuvusest taastumise eesmärgi poole.

Kas kardate loobuda?

Kui teil on talumatu isu sigareti, vape, iqose või glo järele, logige lihtsalt rakendusse sisse ja hankige kasulikke nõuandeid – see on hindamatu abi, mis aitab teil sellega toime tulla.

Kas teil on endiselt isu? Ärge muretsege, lihtsalt märkige rakenduses, et olete suitsetanud, ja proovige järgmisest pausist üle saada. Ainult siis, kui mõistate, et soovite loobuda, saate avastada sõltuvuseta elu.

Igaüks võib suitsetamisest ja veipimisest loobuda!

Meie suitsetamisest loobumise rakendus on mõeldud suitsetajatele, kes soovivad tõesti suitsetamisest loobuda. See suitsuvaba jälgimisseade on teie ustav kaaslane selles keerulises protsessis ja annab teile asjatundlikku nõu, mis aitab teid ülekaaluka suitsetamissoovi korral.

Saate kasutada meie rakendust olenemata oma eesmärkidest:
- Lõpetage sigarettide suitsetamine
- Lõpetage nikotiini sisaldavate ainete kasutamine
- Lõpeta veipimine
- Uurige välja, mis takistab teid tubakast ja nikotiinisõltuvusest taastumast