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Información de la aplicación

Te presentamos el revolucionario anillo inteligente que mide con precisión las señales del cuerpo desde el dedo. El Oura Ring te ofrece análisis y recomendaciones a medida para ayudarte a tomar buenas decisiones cada día.

COMODIDAD LAS 24 HORAS
El Oura Ring es ligero, elegante y cómodo de llevar en cualquier situación. Además, con su estructura de titanio y su resistencia al agua, está diseñado para durar.

PRECISIÓN DE DISEÑO
El Oura Ring recaba más de 30 datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o el oxígeno en sangre) a través del dedo, que es donde las lecturas son más precisas.

MONITORIZACIÓN AVANZADA DEL SUEÑO
Despiértate cada mañana con un análisis en profundidad de tus patrones de sueño y consejos personalizados para afrontar el día con más energía.

ANÁLISIS PERSONALIZADOS
Las tres puntuaciones diarias (sueño, actividad y disposición) te ayudan a saber cómo está tu cuerpo y van acompañadas de indicaciones prácticas sobre cómo llevar una vida equilibrada.

SEGUIMIENTO DEL CICLO
Entiende mejor los patrones de tu ciclo o aumenta las posibilidades de quedarte embarazada mediante el seguimiento de las variaciones diarias y mensuales de la temperatura corporal.

RESILIENCIA AL ESTRÉS
Descubre cómo el estrés diario afecta a tu cuerpo y cómo equilibrar los momentos de tensión y los de recuperación para mejorar la resiliencia al estrés.

PROGRESO DINÁMICO DE LA ACTIVIDAD
El Oura Ring hace un seguimiento de toda tu actividad diaria, tanto cuando haces senderismo como cuando meditas, para ayudarte a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Mide a diario tu actividad, las calorías que consumes, cuántos pasos das y el tiempo de inactividad.

DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
El Oura Ring detecta tus cambios de temperatura y de frecuencia cardíaca para que sepas cuándo puedes estar enfermando.

FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO Y VFC
Sigue los cambios y las tendencias de tus valores nocturnos de frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca para saber cómo te has recuperado la noche anterior.

TENDENCIAS A LARGO PLAZO
Consulta tus tendencias diarias, semanales y mensuales, y descubre cómo afectan a tu cuerpo tus decisiones y el entorno.

SEGUIMIENTO DE LOS HÁBITOS CON ETIQUETAS
Personaliza tu experiencia añadiendo etiquetas como "cafeína" o "alcohol" y descubre cómo tus hábitos afectan al sueño y a la recuperación.

El Oura Ring no es un dispositivo médico y no está pensado para diagnosticar, tratar, curar, controlar ni prevenir dolencias o enfermedades. Está diseñado únicamente para fines generales de fitness y bienestar. No cambies tu medicación, tus rutinas diarias, tu alimentación, tu horario de sueño ni tus entrenamientos sin consultarlo antes con tu médico o con otro profesional de la medicina.
Última actualización
16 abr 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y otros 4
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

4,4
20,6 mil reseñas
Ernesto P.
20 de abril de 2025
Después de dos años, el anillo apenas dura un día y medio, por lo que al final los datos de salud no son fiables porque no puedes estar siempre pendiente de la carga, y muchas veces, no hace la lectura completa. Además empieza a tener fallos de sincronización, lo que te lleva a lo mismo, lectura de datos incompletas.
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Oura Health Ltd
3 de noviembre de 2023
Thanks for your feedback! We deeply respect your advice, and we will try to combine your feedback with our R&D, in order to provide better products.
Borja Humada
13 de marzo de 2025
Tanto el anillo como la aplicación de oura 5 estrellas La aplicación te informa de todo sobre salud de manera intuitiva y en español, se actualiza de manera regular y anualmente introducen nuevas funciones en el anillo a través del software......un 10 la verdad. PD: para que te dure el anillo hay que usar cargadores de potencia correcta, si se usan cargadores mas potentes afecta a la batería, en los consejos de mantenimiento del anillo lo indican.
5 personas han valorado esta reseña como útil
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Elena González Royo
6 de febrero de 2025
La aplicación necesita suscripción y tanto esta como el dispositivo son extremadamente caros. Para android, no registra bien los ciclos ni los periodos femeninos. El servicio técnico solo responde que para android no funciona, no hay otra solución. Nada recomendable.
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Oura Health Ltd
5 de febrero de 2025
We apologize if the membership hasn’t met your expectations. We’re here to help—please reach out so we can find a resolution: [http://support.ouraring.com/hc/].

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¡Hola! - Oura ahora está disponible en checo y holandés.