Το Boostcamp είναι μία από τις εφαρμογές γυμναστικής με τις περισσότερες λήψεις, εξουσιοδοτώντας πάνω από 500.000 χρήστες παγκοσμίως. Είτε θέλετε να ακολουθήσετε προγράμματα σχεδιασμένα από ειδικούς, να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες ρουτίνες πολλών εβδομάδων ή να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας με ακρίβεια, το Boostcamp προσφέρει όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε.
"Το Boostcamp έχει όλα τα χαρακτηριστικά του Strong και του Hevy, αλλά αυτό που βάζει το Boostcamp αναμφισβήτητα νούμερο 1 είναι ότι διαθέτει μια βιβλιοθήκη προγραμμάτων από μερικές από τις πιο αναγνωρίσιμες φιγούρες στο fitness." – Alex Bromley (Ανταγωνιστικός ισχυρός άνδρας, YouTuber με 200.000+ συνδρομητές)
"Το Boostcamp τοποθετεί όλες τις καλύτερες δωρεάν προπονήσεις του Reddit σε μια κομψή εφαρμογή…αν ένιωθες φόβος από τα υπολογιστικά φύλλα, δοκιμάστε το Boostcamp." – Lifehacker.com
Αποκτήστε πρόσβαση σε 70+ επαγγελματικά σχέδια ή εξερευνήστε 500+ ρουτίνες που δημιουργούνται από την κοινότητα. Δημιουργήστε προγράμματα πολλών εβδομάδων με προηγμένες δυνατότητες όπως RPE και παρακολούθηση 1RM. Παρακολουθήστε σετ, επαναλήψεις και πρόοδο με μια εύχρηστη διεπαφή. Χρησιμοποιήστε χάρτες απόδοσης, παρακολούθηση μυϊκού όγκου και σειρές προπόνησης για βελτιστοποίηση της προόδου. Γυμναστείτε online ή offline, στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.
Σχεδιασμένο ειδικά για προπόνηση ενδυνάμωσης, απώλεια βάρους, bodybuilding και powerlifting. Προγράμματα άσκησης που δημιουργούνται από κορυφαίους προπονητές με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης. Αφαιρέστε τις απαρχαιωμένες μεθόδους παρακολούθησης και χρησιμοποιήστε το διαισθητικό πρόγραμμα προπόνησης.
ΜΕ ΤΟ BOOSTCAMP ΜΠΟΡΕΙΤΕ
▶ Ακολουθήστε δομημένα προγράμματα.
▶ Προσαρμογή της εκπαίδευσής σας.
▶ Καταγραφή Προπονήσεις Αποτελεσματικά.
▶ Ανάλυση & Βελτίωση
▶ Τρένο Οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ BOOSTCAMP;
▶ Εξατομικευμένες προπονήσεις Γυμναστήριο.
▶ Δύναμη Προπονητής Εκπαίδευση.
▶ Ρουτίνες προπόνησης στο σπίτι.
▶ Απώλεια βάρους & Ενίσχυση Μυών/Δόμηση.
▶ Προγράμματα ανύψωσης.
▶ Προηγμένες Προκλήσεις γυμναστικής.
ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ Alberto Nuñez Upper Lower
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 Βαρετό αλλά μεγάλο
▶ Δύναμη Candito 6 εβδομάδων
▶ Πρόγραμμα για αρχάριους Greg Nuckols
▶ Και πολλά άλλα!
COACH PARTNERS
▶Ο Δρ. Eric Helms – PhD, WNBF Pro Bodybuilder
▶Bryce Lewis – Πρωταθλητής Powerlifter & Coach
▶ Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe
▶ Alex Bromley – Επαγγελματίας Δυνατός
▶ Justina Ercole – Functional Strength Training Coach
▶ Και πολλά άλλα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ BOOSTCAMP
Το Boostcamp είναι μια κορυφαία εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν δομημένα προγράμματα εκπαίδευσης που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Το Boostcamp παρέχει προγράμματα σχεδιασμένα από ειδικούς, προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπόνησης και προηγμένα εργαλεία παρακολούθησης. Είτε στοχεύετε να χτίσετε μυς, είτε να αποκτήσετε δύναμη ή να παραμείνετε συνεπείς με τις προπονήσεις σας, το Boostcamp είναι η λύση all-in-one σας. Με την προπόνηση κορυφαίας βαθμίδας, τα αναλυτικά στοιχεία και μια ακμάζουσα κοινότητα, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να βελτιωθείτε πιο έξυπνα και να προχωρήσετε πιο γρήγορα.
ΜΙΛΗΣΕ ΜΑΣ
Θέλουμε να κάνουμε τα πάντα για να κάνουμε την εμπειρία σας όσο πιο εύκολη γίνεται. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε με την εξυπηρέτηση πελατών στο support@boostcamp.app.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
▶ Ιστός: https://www.cuid.mx/
▶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/
Όροι & Απόρρητο
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΩΡΑ - Λάβετε εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης από κορυφαίους προπονητές!
Ενημερώθηκε στις
25 Απρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση