Foxtale: Emotion Journal Buddy

Ένας εντελώς ιδιωτικός και ασφαλής ιχνηλάτης διάθεσης και συναισθημάτων και ημερολόγιο ψυχικής υγείας – με έναν σύντροφο αλεπούς!

Το Foxtale σάς βοηθά να διαχειρίζεστε και να κατανοείτε τα συναισθήματά σας μέσα από διασκεδαστικό, καθοδηγούμενο ημερολόγιο. Καθώς στοχάζεστε, ο σύντροφός σας με την αλεπού συγκεντρώνει τα συναισθήματά σας ως λαμπερές σφαίρες για να τροφοδοτήσει έναν ξεχασμένο κόσμο, μετατρέποντας την αυτοφροντίδα σε μια περιπέτεια με νόημα.

✨ Μεταμορφώστε τη συναισθηματική σας ευεξία
- Καταγράψτε καθημερινές σκέψεις και συναισθήματα
- Παρακολουθήστε τις διαθέσεις με πλούσιες οπτικές ιδέες
- Εντοπίστε συναισθηματικά μοτίβα με την πάροδο του χρόνου
- Μειώστε το άγχος με καθοδηγούμενες προτροπές
- Δημιουργήστε καλύτερες συνήθειες ψυχικής υγείας

🦊 Περιοδικό με το Fox Companion σας
Η αλεπού σου ακούει χωρίς να κρίνει. Καθώς γράφετε, συλλέγει τα συναισθήματά σας και βοηθά στην αποκατάσταση του κόσμου του - ένα οπτικό ταξίδι της συναισθηματικής σας ανάπτυξης.

💡 Ιδιαίτερα χρήσιμο εάν:
- Παλεύετε με το άγχος, την κατάθλιψη ή τη συναισθηματική ρύθμιση
- Εμπειρία αλεξιθυμίας (δυσκολία αναγνώρισης συναισθημάτων)
- Είναι νευροαποκλίνουσες (ΔΕΠΥ, αυτισμός, διπολική διαταραχή)
- Θέλετε ένα δομημένο, συμπονετικό σύστημα ημερολογίου

🌿 Χαρακτηριστικά που κάνουν το Foxtale μοναδικό:
- Όμορφες απεικονίσεις παρακολούθησης της διάθεσης
- Καθημερινή εγγραφή με αντανακλαστικές προτροπές
- Προσαρμόσιμα πρότυπα περιοδικών
- Εργαλεία Mindfulness για ανακούφιση από το άγχος
- Η εξελισσόμενη ιστορία καθοδηγείται από τις συμμετοχές σας
- 100% ιδιωτικό: τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας
- Υπενθυμίσεις για την υποστήριξη της συνήθειας ημερολογίου σας

Μια ήπια προσέγγιση με γνώμονα την ιστορία στην ψυχική υγεία

Το Foxtale κάνει τη συναισθηματική ευεξία λιγότερο σαν αγγαρεία και περισσότερο σαν ταξίδι. Είτε θεραπεύετε, είτε μεγαλώνετε, είτε απλώς ελέγχετε τον εαυτό σας, αυτός είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να νιώσετε ότι σας βλέπουν.

Ξεκινήστε την ιστορία σας σήμερα – η αλεπού σας περιμένει.