Anxiety & Panic Relief: Calmer

Ruhiger – Ihr Toolkit zur Angstlinderung

Wenn Sie jemals mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen hatten, haben Sie wahrscheinlich schon eine Version dieses Ratschlags gehört:
„Hör einfach auf, zu viel nachzudenken.“
„Probieren Sie ätherische Öle!“
„Sie haben keinen Grund, sich Sorgen zu machen oder traurig zu sein.“

Die Wahrheit? Angst und Depression sind keine Wahl. Und es verschwindet nicht, nur weil Ihnen jemand sagt, Sie sollen „sich beruhigen“.

Wenn Angstzustände und Panikattacken überhand nehmen, benötigen Sie keine Motivationsratschläge oder eine andere Meditations-App. Sie benötigen echte, forschungsgestützte Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihr Nervensystem neu zu starten und zu regulieren.

Deshalb haben wir Calmer geschaffen.

Calmer wurde in Zusammenarbeit mit klinischen Psychologen entwickelt und richtet sich an Menschen, die mit Angstzuständen, Panikattacken und chronischem Stress zu kämpfen haben. Ob Sie unter Kurzatmigkeit, Herzrasen, rasenden Gedanken, einem Engegefühl in der Brust oder der Angst vor einer weiteren Panikattacke leiden, diese App gibt Ihnen praktische Techniken an die Hand, um schnell und effektiv Linderung zu finden.

Was Calmer bietet

- SOS-Beruhigungstechniken – Schnell wirkende Hilfsmittel zur sofortigen Bewältigung von Ängsten und Panikattacken
- Geführte Atemübungen – wissenschaftlich fundierte Methoden zur Regulierung Ihres Nervensystems
- The Calmer School – Ein strukturiertes Programm, das Ihnen beibringt, wie Sie Ängste effektiver bewältigen können
- Täglicher mentaler Fitnessplan – Einfache, umsetzbare Gewohnheiten, um Ihr Nervensystem neu zu trainieren und den Stresspegel zu senken
- Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaften – Keine vagen Ratschläge, nur bewährte Strategien, die funktionieren

Warum Calmer wählen?

Die meisten Angst-Apps konzentrieren sich nur auf Achtsamkeit, aber wenn Ihr Herz rast und Ihre Gedanken kreisen, ist Meditation allein nicht immer die Lösung. Ruhiger ist anders. Es gibt Ihnen ein komplettes Toolkit an die Hand – eine Kombination aus sofortigen Linderungstechniken und langfristigen Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Angst unter Kontrolle zu bringen.

- Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen – gemeinsam mit Psychologen entwickelt und auf forschungsgestützten Methoden basierend
- Praktisch und effektiv – Einfache, benutzerfreundliche Tools, die in Ihren Alltag passen
- Bei Ängsten im wirklichen Leben – Ob Arbeitsstress, soziale Ängste oder Panikattacken, Calmer passt sich Ihnen an

Wiederherstellung ist möglich

Angst kann überwältigend sein, aber Untersuchungen zeigen, dass sich mit den richtigen Strategien bis zu 72 Prozent der Menschen vollständig erholen können. Egal wie lange Sie schon kämpfen, eine Besserung ist möglich.

Laden Sie Calmer noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Kontrolle.

Abonnementpreise und -bedingungen

Erhalten Sie vollen Zugriff auf alle Inhalte und Funktionen von Calmer mit einem monatlich oder jährlich automatisch erneuerten Calmer Premium-Abonnement. Alternativ erhalten Sie lebenslangen Zugang mit einer einmaligen Zahlung. Preise und Abonnementverfügbarkeit können je nach Land variieren.

Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto nach der Kaufbestätigung belastet. Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren.

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