Strong Workout Tracker Gym Log

4,6
41,6 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Indholdsklassificering
Uegnet for børn under 3 år
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

"Jeg vil foreslå, at du downloader "Strong"-appen, før du vender tilbage til fitnesscentret. Det er så godt" - CNBC

"Med apps som Strong føles træning mere som et spil" - The Verge

Den enkleste, reneste og mest brugervenlige trænings- og træningsmåler til enhver fitnessrutine.

Slut dig til over 3.000.000 mennesker, der har downloadet Strong for at holde dig på sporet i fitnesscentret.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren løfter, giver Strong alt, hvad du behøver for at registrere dine træningspas så ubesværet og så hurtigt som muligt. Ikke mere pen og papir i træningscenteret!

Uanset om du ønsker at få styrke, muskelmasse eller bare forblive sund, er Strong designet til at hjælpe dig med at få bedre resultater fra din træning.

Strong er optimeret til en progressiv vægtstangsrutine såsom Starting Strength eller StrongLifts 5x5, men den kan let tilpasses til enhver anden rutine efter eget valg!



FUNKTIONER:
• Den enkleste grænseflade for enhver fitnessapp på Google Play
• Et omfattende udvalg af cardio- og styrkeøvelser
• Tilføj dine egne øvelser, rutiner og vælg nemt mellem dem
• Detaljerede øvelsesinstruktioner med et voksende bibliotek af animerede videoer
• Avancerede statistikker viser dine personlige rekorder og progression og beregner endda din ene rep max og den samlede vægt løftet!
• Indbygget automatisk nedtællingstimer for at hjælpe med at optage hvilepauser
• Understøttelse af flere træningstyper, inklusive assisteret kropsvægt og varighedsøvelser
• Tag sæt som Warm Up, Failure eller Drop sæt
• Supersæt/gruppeøvelser
• Spor dine fremskridt med grafer for Volume og 1RM Progression
• Sikkerhedskopier automatisk dine data med Cloud Sync!
• Indbygget sporing af kropsmål til at registrere din vægt og andre vitale funktioner med understøttelse af Google Fit
• Warm Up Calculator fortæller dig, hvilke vægte du skal varme op med
• Pladeberegner til når vægten bliver høj
• Understøttelse af Imperial (lbs) og Metrisk (kg) vægt eller en kombination af begge
• Tilføj noter til din træning
• Del ark gør det nemmere end nogensinde før at dele rutiner og træning med venner!
• Eksporter alle dine data til e-mail i CSV-format

Stærke servicevilkår - https://strong.app/terms
Stærk privatlivspolitik - https://strong.app/privacy
Opdateret
15. apr. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data

Bedømmelser og anmeldelser

4,6
41,2 t anmeldelser
træning træning
4. marts 2025
Appen har logget mig ud. Selvom jeg skriver den rigtige adgangskode vil den ikke logge mig ind. Når jeg så prøver at lave ny kode får jeg ikke en email. Nu fik jeg åbnet min profil igen. Alt mit data og tidligere løft er forsvundet. Det er for dårligt! Er der mulighed for jeg kan få mit data tilbage?
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Var dette nyttigt?
Strong Fitness PTE. LTD.
19. marts 2025
Hey, sorry about this, hope things are running smoothly for you now. Don't hesitate to contact us at support@strongapp.io directly if you run into issues. We're happy to help :)
Kræn Hansen
25. februar 2025
I live the new rest timer UI 😍 Great job on making a snappy and intuitive app to track my training 💪
Var dette nyttigt?
Isac Wagner Johansson
27. juni 2024
Lorte app. Har aldrig downloaded appen før nu, og da jeg prøver at oprette en profil siger den, at min mail allerede er i brug.
Var dette nyttigt?

Nyheder

This update has many new features, including:
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.