GymTeam — домашние тренировки

GymTeam er skabt til dem, der ønsker at stoppe med at udskyde sport til i morgen. Inspirerende videotræning og støtte fra erfarne trænere vil hjælpe dig trin for trin med at gøre sport til en del af dit liv og genvinde din selvtillid. Vi hjælper dig med ikke at give op, selv når det ser ud til, at du ikke har flere kræfter.

Alt hvad du behøver for at træne regelmæssigt:
— Prøv dusinvis af gratis trænings- og yogaklasser umiddelbart efter installationen
— Oplev tusindvis af øvelser, opvarmning, nedkøling og specielle programmer til ethvert formål
— Følg en personlig plan skabt af trænere specifikt til dig, under hensyntagen til dine mål og begrænsninger

PROGRAMMER FOR SPORT TILFØJELSE

— 7 områder: styrke, cardio, funktionel træning, yoga, pilates, kvinders sundhed og ansigtsfitness
- Træning fra 10 minutter til fuldgyldige programmer i 2-3 måneder - vælg dit eget tempo
— Tydelige og tilgængelige programmer designet til at integreres problemfrit i undervisningens rytme
— Nye programmer og træninger hver uge, så sporten ikke bliver kedelig

STØT HELE VEJEN

— Gratis konsultationer via chat for at oprette din individuelle plan
— Vi tager hensyn til dine mål, fysiske begrænsninger, alder, vægt, erfaring og ønsker vedrørende belastningen

BEKVEM SPILLER TIL DAGLIG TRÆNING

— Download til din enhed og arbejd uden internettet for at studere på et passende tidspunkt
— HD-video, vandret og lodret format til enhver skærm
— Gemmer uafsluttede træningspas for at vende tilbage til dem når som helst
- Træningsnavigation: Spring over øvelser og forklaringer af velkendte bevægelser

TRÆN MED ELLER UDEN UDSTYR

— Find ud af, hvilket udstyr du skal bruge, før du starter undervisningen
- Masser af træning, som du ikke behøver andet end lysten til at lave det til
— Særlig træning med fitnessbånd og håndvægte samt deres analoger fra improviseret midler

REGNSKAB FOR EVENTUELLE BEGRÆNSNINGER

Find programmer, der passer til dig, det være sig hævelse, åreknuder, skader, sygdomme i rygsøjlen og led - alt at gøre uden risiko for helbredet.

VI HJÆLPER MED IKKE AT GIVE OP

Tusindvis af kvinder og mænd, der ofte stopper med sport, har været i stand til at justere deres træningsrytme, styrke musklerne, forbedre elasticiteten, øge bevægeligheden i leddene og simpelthen have det bedre. Start din rejse til en ny vane i dag - sport bliver din daglige følgesvend!

Download og start gratis! Dusinvis af træningsprogrammer er tilgængelige lige fra kassen, så du kan finde din træner og program, før du tilmelder dig.