Health App: Mood Tracker

Health App: Mood Tracker er en vigtig indikator for sundhedsstatus. Health Health App: Mood Tracker er en enkel og præcis app, der sporer dit humør og puls, analyserer dit stressniveau og din angst. Placer blot din finger på telefonens kamera og få dit hjerteslag inden for et par sekunder. Overvåg og spor din puls, stress, angst, følelser, og hjælp dig med at analysere din sundhedstilstand for at få en bedre forståelse af din krop.

Funktioner:
- Mål puls og spor hjerteslag med kun telefon.
- Daglig humørsporing.
- Nøjagtig HRV og pulsmåling.
- Spor dit hjertesundhed.
- Ingen dedikeret enhed nødvendig.
- Tilbyde professionelle hjertesund kost og meditationskurser mv.
- CSV-fil kan eksporteres.

Hvordan bruger man den gratis pulsmåler-app til at måle dit hjerteslag?

Bare læg fingeren på telefonens kamera og hold dig stille, du vil få din puls efter flere sekunder. For nøjagtig måling skal du tænde lommelygten. Glem ikke at tillade kameraadgang.

Hvor ofte bruges det?
For nøjagtig måling anbefales det, at du bruger pulsmåler-appen flere gange om dagen til at måle din puls, såsom at du vågner om morgenen, går i seng og afslutter træningen. Hjælper dig med at spore pulstendensen i realtid for bedre at forstå din fysiske status.

Hvad er en normal puls?
Ifølge American Heart Association og Mayo Clinic varierer en normal hvilepuls for voksne fra 60 til 100 slag i minuttet (BPM). Pulsen kan dog blive påvirket af mange faktorer, herunder aktivitetsniveau, konditionsniveau, stress, følelser osv.

Meditationsmusik:
Giver forskellige typer af meditationsmusik, du kan vælge den rigtige musik til at slappe af selv, finde ro og indre fred, fremme mindfulness og reducere stress.

Værdifulde sundhedstip og artikler:
Oplev værdifuld indsigt og ekspertrådgivning om at opretholde en sund livsstil for bedre vitalitet.

Du behøver ikke en dedikeret pulsmåler for at få din puls og puls, brug bare pulsmåleren til at måle din puls og spore trends.

ANSVARSFRASKRIVELSE
- Pulsmåler-app bør ikke bruges som medicinsk udstyr.
- Hvis du har en medicinsk tilstand eller er bekymret over din hjertesygdom, skal du kontakte din læge.
- På nogle enheder kan pulsmåler-appen gøre LED-blinket meget varmt.

Hvis du har spørgsmål eller forslag, er du velkommen til at kontakte os: zapps-studio@outlook.com