Plenamente

Plenamente er appen skabt af Anabel Otero, der giver dig mulighed for at dyrke yoga, pilates og meditation hjemmefra eller hvor du vil. Med mere end 500 klasser tilbyder platformen ubegrænset adgang til øvelser for alle niveauer, tilpasset dine behov, tid og intensitet. Uanset om du er nybegynder eller avanceret, finder du en bred vifte af guidede sessioner, udover at du kan downloade videoerne for at øve dig offline.
Hvad tilbyder Fully dig?
- 500+ yoga-, meditations- og wellness-klasser, organiseret efter varighed, niveau og intensitet.
- Nye klasser hver uge, uden annoncer for at afbryde din træning.
- Guidede meditationer for at hjælpe dig med at reducere stress og forbedre dit mentale velvære.
- Downloadbare videoer til at øve offline hvor som helst.
- Live-sessioner, så du kan oprette forbindelse i realtid med Anabel og andre fællesskabsmedlemmer.
- Udfordringer og programmer på 7, 21 og 30 dage, designet til at opretholde konsistens og skabe sunde vaner.
- Kalender integreret i appen for at organisere dine klasser, modtage påmindelser og overvåge dine fremskridt.
- Adgang fra flere enheder, herunder mobiltelefoner, tablets, computere og med mulighed for streaming til dit fjernsyn.
Klasser for alle niveauer og behov
- Filtrer videoer baseret på dit humør, tilgængelig tid eller interesser.
- Komplet serier og udfordringer designet til at holde dig fokuseret på din praksis og gradvist forbedre dig.
Forbind med et unikt fællesskab
- Deltag i et inspirerende fællesskab og del dine fremskridt med andre praktikere.
- Nyd en ny månedlig yogakalender med praksis udvalgt specielt til dig i henhold til et specifikt tema.
Tilpas din oplevelse
- Planlæg dine timer i appens kalender og modtag meddelelser, når det er tid til at øve.
- Registrer dine fremskridt ved at markere afsluttede klasser.
- Gem dine yndlingsvideoer og organiser dine sessioner i tilpassede afspilningslister.
Hvem er fuldt ud for?
Det er fuldt designet til alle mennesker, uanset deres erfaringsniveau. Hvis du er nybegynder, finder du nemme at følge klasser for at komme i gang uden pres, mens de mere avancerede kan blive ved med at udfordre sig selv og forbedre sig.
Under vejledning af Anabel Otero, en af ​​de førende skikkelser inden for yoga og meditation, vil Plenamente hjælpe dig med at integrere disse praksisser i dit daglige liv og forbedre dit fysiske og mentale velvære.
Det er din tid til at leve fuldt ud!
For mere information:
- [Servicevilkår] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Privatlivspolitik] https://miembros.plenamente.tv/privacy

BEMÆRK: Denne app kan vise indhold i dets originale billedformat og videoer i højere kvalitet, der ikke fylder hele skærmen, når de vises på tv.