Medito: Meditation & Sleep
Nákupy v aplikaci
4,8star
33,8 tis. recenzí
1 mil.+
Stahování
Od 3 let
info
Informace o aplikaci
Meditace a spánek zdarma – vždy zdarma.
Připojte se k více než 2 milionům lidí, kteří hledají klid s Medito, vaším kapesním studiem pro řízenou meditaci, kurzy všímavosti, dechová cvičení a příběhy o spánku. Žádné reklamy. Žádné předplatné. Čistý denní klid.
Proč Medito?
• 100 % ZDARMA a neziskové – vytvořila společnost Medito Foundation, aby všímavost zpřístupnila všem.
• Kurzy pro každý cíl – rychlý denní klid, posílení koncentrace, úzkost SOS, všímavá chůze, milující laskavost a další.
• Příběhy a zvuky spánku – déšť, oceán, bílý šum a vyprávěné příběhy, které zhasnou obrazovky ve zhasnutí světla.
• Personalizované programy – 7denní startovací, 30denní výzvy a pokročilé balíčky pro každou situaci.
• Režim offline – stáhněte si jakékoli cvičení a cvičte kdekoli a kdykoli.
• Založené na důkazech – RCT z roku 2024 prokázalo, že pravidelné užívání Medita zvyšuje pohodu (Remskar a kol., 2024).
• Zvuk na pozadí – pokračujte v meditaci nebo poslouchejte zvuky spánku s vypnutou obrazovkou nebo při multitaskingu
Jak to funguje
- Vyberte si náladu nebo cíl (klid, spánek, soustředění, úleva od úzkosti).
– Vyberte si délku – 3 až 30 minut.
- Stiskněte play, dýchejte, užívejte si.
• Sledujte své pruhy a získejte jemná připomenutí
• Meditační balíčky pro studenty, spánek, úzkost, stres a další
• Vzhled vhodný pro tmavý režim
Nainstalujte si Medito nyní – neomezené bezplatné meditace za méně než minutu.
Kontakt
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
Více se dozvíte na meditofoundation.org
Připojte se k více než 2 milionům lidí, kteří hledají klid s Medito, vaším kapesním studiem pro řízenou meditaci, kurzy všímavosti, dechová cvičení a příběhy o spánku. Žádné reklamy. Žádné předplatné. Čistý denní klid.
Proč Medito?
• 100 % ZDARMA a neziskové – vytvořila společnost Medito Foundation, aby všímavost zpřístupnila všem.
• Kurzy pro každý cíl – rychlý denní klid, posílení koncentrace, úzkost SOS, všímavá chůze, milující laskavost a další.
• Příběhy a zvuky spánku – déšť, oceán, bílý šum a vyprávěné příběhy, které zhasnou obrazovky ve zhasnutí světla.
• Personalizované programy – 7denní startovací, 30denní výzvy a pokročilé balíčky pro každou situaci.
• Režim offline – stáhněte si jakékoli cvičení a cvičte kdekoli a kdykoli.
• Založené na důkazech – RCT z roku 2024 prokázalo, že pravidelné užívání Medita zvyšuje pohodu (Remskar a kol., 2024).
• Zvuk na pozadí – pokračujte v meditaci nebo poslouchejte zvuky spánku s vypnutou obrazovkou nebo při multitaskingu
Jak to funguje
- Vyberte si náladu nebo cíl (klid, spánek, soustředění, úleva od úzkosti).
– Vyberte si délku – 3 až 30 minut.
- Stiskněte play, dýchejte, užívejte si.
• Sledujte své pruhy a získejte jemná připomenutí
• Meditační balíčky pro studenty, spánek, úzkost, stres a další
• Vzhled vhodný pro tmavý režim
Nainstalujte si Medito nyní – neomezené bezplatné meditace za méně než minutu.
Kontakt
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
Více se dozvíte na meditofoundation.org
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,8
33,1 tis. recenzí
Jan Stříbrný
- Nahlásit jako nevhodné
26. června 2022
Skvělá aplikace pro meditaci, mohu pouze doporučit. Vše je kompletně vysvětleno, takže i úplný začátečník se nemusí něčeho bát a může se do toho hned pustit. Vše je zcela zdarma. Jsem velice spokojen, jedna z nejlepších aplikací, které jsem měl tu čest vidět.
11 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
27. června 2022
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Willib4ld
- Nahlásit jako nevhodné
3. prosince 2023
Musím vás dost pochválit. Hezky jste udělali a teď i vylepšili aplikaci, ikonu, obrázky, ale hlavně naučili hodně lidí, jak meditovat, k čemu to vlastně je a proč to dělat, jak správně sedět a tak dále. Meditace mi hodně pomohla lépe se soustředit, mít čistější a lepší mysl, náladu a celkově mentální i fyzický zdraví. Stačí meditovat jen pár minut denně kdykoli a kdekoli, má to několik výhod a tak dále.
6 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
4. prosince 2023
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
Vojtěch Žabčík
- Nahlásit jako nevhodné
19. července 2023
Pokud umíte aspoň trošičku anglicky a chcete meditovat, rozhodně doporučuji tuhle :) Proč? 1.)Je zadarmo 2.)Bez reklam (což mě překvapilo) 3.) Máte těch lekcí opravdu hodně, to je samozřejmě vždy dobře Appku můžou používat jak začátečníci i pokročilí v meditaci. 10/10
2 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
20. července 2023
Hi, thanks a lot for your review! I'm glad you like our free meditation and mindfulness sessions. Stick around for lots more free content coming soon. Thanks 😊 Azim
Novinky
Consistency Score
Potential fix for Galaxy Tab
Potential fix for Galaxy Tab
Podpora aplikace
O vývojáři
Medito Stichting
hello@meditofoundation.org
Bogortuin 179
1019 PE Amsterdam
Netherlands
+31 6 53506913
