Zlepšete kvalitu svého spánku a osvojte si zdravější životní styl s Sleep Tracker: Sleep Recorder – s funkcí Sleep Recorder pro sledování a analýzu vašich spánkových vzorců pro lepší zdravotní přehled. Získejte cenné informace o svých spánkových vzorcích, přizpůsobte si chytré budíky a zlepšujte celkovou kvalitu spánku pomocí uklidňujících zvuků spánku a záznamníku spánku. Neváhejte – klikněte na stáhnout nyní, abyste zlepšili svůj spánek a pohodu.
💤 Bezplatný sledovač spánku vám může pomoci
- Zmírněte nespavost a unášejte se bez námahy
- Uvolněte se a zmírněte stres a úzkost
- Blokujte rušivé zvuky pro nepřerušovaný spánek
- Užijte si rychlý a regenerační spánek
- Uklidněte své plačící dítě s lehkostí
- Zvyšte koncentraci a soustředění pomocí automatického spánku
😴 Klíčové vlastnosti:
- Přizpůsobitelný budík: Probuďte se jemně s naším přizpůsobitelným budíkem. Vyberte si z různých melodií, upravte úroveň hlasitosti a nastavte vibrace, abyste si zajistili osvěžující začátek dne.
- Uklidňující zvuky spánku: Nechte se unášet bez námahy s naší kolekcí uklidňujících zvuků spánku. Od jemných dešťových kapek až po uklidňující vlny oceánu, vytvořte dokonalou atmosféru pro relaxaci
- Komplexní statistika spánkových relací: spánkový režim bez námahy sledujte své spánkové vzorce pomocí komplexních statistik spánkových relací. Ujišťujeme vás, že se neukládají citlivé osobní údaje. I když jsou všechny funkce dostupné offline, analýza relací spánku vyžaduje připojení k internetu.
- Personalizované připomenutí před spaním a cíle spánku: Udržujte konzistentní plán spánku s přizpůsobenými připomenutími před spaním a cíli spánku. Nastavte si připomenutí, abyste se ujistili, že nikdy nezmeškáte před spaním, a stanovte si dosažitelné cíle spánku, abyste zlepšili celkovou kvalitu spánku.
- Jazyková podpora: Užijte si personalizované prostředí s jazykovou podporou pro více jazyků. Ať už dáváte přednost angličtině, španělštině, francouzštině nebo jinému jazyku, náš záznamník spánku uspokojí vaše potřeby. Vážíme si vaší zpětné vazby a podporujeme žádosti o další jazyky, abychom vaši zkušenost dále vylepšili.
🛏️ Zvuky spánku a bílý šum zahrnují:
– zvuky přírody
– Bílý šum
– Zvuky vody
– Meditační hudba a relaxační melodie
💤 Budík spánkového cyklu doporučený předními lékařskými profesionály, neuropsychology a odborníky na spánek. Většina uživatelů uvádí zlepšenou kvalitu spánku po používání těchto sledovačů spánku po dobu jednoho týdne.
💤Free Sleep Tracker umožňuje uživatelům přizpůsobit si prostředí spánku tím, že nabízí možnost změnit tapety režimu spánku. S řadou dostupných tapet si uživatelé mohou přizpůsobit svůj spánek a vytvořit dokonalou atmosféru pro relaxaci.
Kromě toho je důležité poznamenat, že upřednostňujeme vaše soukromí a bezpečnost. Neshromažďujeme osobní údaje, jako jsou kontakty, pohlaví nebo jména, abychom zajistili, že vaše soukromé informace zůstanou v bezpečí.
😴Získejte nyní bezplatný sledovač spánku, který vám pomůže vyřešit problémy se spánkem a sledovat vaše chrápání. Vyzkoušejte jeho schopnost pomoci vám usnout bez námahy a probudit se svěží. Užijte si lepší spánek se zvuky spánku, relaxačními melodiemi, nahráváním spánku a funkcí automatického spánku, které zlepšují vaši celkovou pohodu!
Datum aktualizace
6. 4. 2025