Najděte radost z pohybu a vybudujte si návyky, které vydrží. Mila je fitness aplikace od Camilly Lorentzen. Vyberte si aktivity podle nálady. Každý den najdete rychlé protažení, snadné cvičení a chvíle k oslavě.
HEJTE SE NÁLADOU:
Máte špatný den? Cítíte se super silný?
Mila vám umožní vybrat si úroveň energie a získat návrhy aktivit, které jí odpovídají.
Mezi aktivity patří: Jóga, HIIT, Síla, Kardio, Core a další!
CÍTIT SE SEBEVĚDOMĚ:
Připojte se k hnutí Mila a začněte si budovat návyk více se hýbat, pěstovat svou důvěru v sebe a své tělo. Naučte se oslavovat své štěstí a zdraví.
JAK TO FUNGUJE:
- Získejte návrhy denních aktivit, které odpovídají tomu, jak se cítíte.
- Užijte si širokou škálu přístupných a zábavných video cvičení od Camilly.
- Naučte se nejlepší tipy Camilly o sebelásce a duševní síle.
Datum aktualizace
13. 3. 2025