Plenamente

Plenamente je aplikace vytvořená Anabel Otero, která vám umožní cvičit jógu, pilates a meditaci z domova nebo kdekoli chcete. S více než 500 lekcemi nabízí platforma neomezený přístup k praktikám pro všechny úrovně, přizpůsobené vašim potřebám, času a intenzitě. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, kromě toho, že si budete moci stáhnout videa k procvičování offline, najdete širokou škálu řízených lekcí.
Co vám Fully nabízí?
- 500+ lekcí jógy, meditace a wellness, organizovaných podle délky trvání, úrovně a intenzity.
- Nové kurzy každý týden, bez reklam, které by přerušily vaši praxi.
- Vedené meditace, které vám pomohou snížit stres a zlepšit vaši duševní pohodu.
- Videa ke stažení, k procvičování offline odkudkoli.
- Živé relace, takže se můžete v reálném čase spojit s Anabel a dalšími členy komunity.
- Výzvy a programy na 7, 21 a 30 dní, navržené tak, aby udržely konzistenci a vytvořily zdravé návyky.
- Kalendář integrovaný do aplikace pro organizaci vašich tříd, přijímání připomenutí a sledování vašeho pokroku.
- Přístup z více zařízení, včetně mobilních telefonů, tabletů, počítačů a s možností streamování do vaší televize.
Třídy pro všechny úrovně a potřeby
- Filtrujte videa podle nálady, dostupného času nebo zájmů.
- Kompletní série a výzvy navržené tak, abyste se mohli soustředit na svou praxi a postupně se zlepšovat.
Spojte se s jedinečnou komunitou
- Připojte se k inspirativní komunitě a sdílejte svůj pokrok s ostatními praktikujícími.
- Užijte si nový měsíční kalendář jógy s praxí vybranými speciálně pro vás podle konkrétního tématu.
Přizpůsobte si své zkušenosti
- Naplánujte si své hodiny v kalendáři aplikace a dostávejte upozornění, když je čas cvičit.
- Zaznamenejte svůj pokrok označením dokončených tříd.
- Uložte si svá oblíbená videa a uspořádejte si relace do vlastních seznamů skladeb.
Pro koho je plně určeno?
Je plně navržen pro všechny lidi bez ohledu na úroveň jejich zkušeností. Pokud jste začátečník, najdete snadno sledovatelné lekce, abyste mohli začít bez nátlaku, zatímco pokročilejší se mohou nadále bránit a zlepšovat se.
Pod vedením Anabel Otero, jedné z předních osobností jógy a meditace, vám Plenamente pomůže začlenit tyto praktiky do vašeho každodenního života a zlepšit vaši fyzickou a duševní pohodu.
Je váš čas žít naplno!
Další informace:
- [Podmínky služby] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Zásady ochrany osobních údajů] https://miembros.plenamente.tv/privacy

POZNÁMKA: Tato aplikace může zobrazovat obsah v původním poměru stran a videa ve vyšší kvalitě, která při zobrazení na televizorech nevyplní celou obrazovku.