GymTeam — домашние тренировки

GymTeam va ser creat per aquells que volen deixar d'ajornar l'esport fins demà. Els entrenaments de vídeo inspiradors i el suport d'entrenadors experimentats t'ajudaran pas a pas a fer que l'esport formi part de la teva vida i a recuperar la teva confiança. T'ajudem a no rendir-te, encara que sembli que no tens més forces.

Tot el que necessites per fer exercici regularment:
— Proveu desenes d'entrenaments gratuïts i classes de ioga immediatament després de la instal·lació
— Descobriu milers d'exercicis, escalfaments, refrescos i programes especials per a qualsevol propòsit
— Seguiu un pla personalitzat creat per entrenadors específicament per a vosaltres, tenint en compte els vostres objectius i limitacions

PROGRAMES PER A AFEGIR ESPORTS

— 7 àrees: força, cardio, entrenament funcional, ioga, Pilates, salut de la dona i fitness facial
— Entrenaments des de 10 minuts fins a programes complets durant 2–3 mesos — escolliu el vostre propi ritme
— Programes clars i accessibles dissenyats per integrar-se amb facilitat en el ritme de les classes
— Nous programes i entrenaments cada setmana perquè l'esport no s'avorri

SUPORT TOT EL CAMÍ

— Consultes gratuïtes via xat per crear el vostre pla individual
— Tenim en compte els teus objectius, limitacions físiques, edat, pes, experiència i desitjos pel que fa a la càrrega

JUGADOR CONVENIENT PER A L'ENTRENAMENT DIARI

— Baixeu-vos al vostre dispositiu i treballeu sense Internet per estudiar en un moment convenient
— Vídeo HD, format horitzontal i vertical per a qualsevol pantalla
— Desar els entrenaments no finalitzats per tornar-hi en qualsevol moment
- Navegació per entrenaments: saltar exercicis i explicacions de moviments familiars

TRENAR AMB O SENSE EQUIPAMENT

— Esbrineu quin material necessitareu abans de començar les classes
— Molts entrenaments per als quals no necessites res més que ganes de fer-ho
— Entrenament especial amb bandes de fitness i manuelles, així com els seus anàlegs a partir de mitjans improvisats

COMPTE DE QUALSEVOL LIMITACIÓ

Trobeu programes que us convinguin, ja siguin inflor, varius, lesions, malalties de la columna i les articulacions, tot per fer sense risc per a la salut.

AJUDEM A NO PRESENTAR-SE

Milers de dones i homes que sovint abandonen l'esport han pogut ajustar el seu ritme d'entrenament, enfortir els músculs, millorar l'elasticitat, augmentar la mobilitat articular i simplement sentir-se millor. Comença el teu viatge cap a un nou hàbit avui: els esports es convertiran en el teu company de cada dia!

Descarrega i comença gratis! Hi ha desenes d'entrenaments disponibles des de la caixa perquè pugueu trobar el vostre entrenador i programa abans de registrar-vos.