Thenx: Calisthenics Training

Thenx: aplicació de calistènica i fitness corporal
🔥 Transforma el teu cos amb Thenx, l'aplicació definitiva de calistènica i fitness! Tant si estàs entrenant a casa, al gimnàs o a l'aire lliure, Thenx ofereix entrenaments personalitzats diaris, programes d'entrenament dirigits per experts i tutorials d'habilitats avançades per ajudar-te a dominar moviments com els músculs, les parades de mans, la planxa i molt més.

💪 Perfecte per a esportistes principiants i d'elit, Thenx t'ajudarà a augmentar la força, la resistència i la mobilitat mitjançant exercicis efectius de pes corporal que no requereixen equipament.

Per què Thenx és la millor aplicació de calistenia
✅ Entrenaments diaris recomanats: obteniu rutines personalitzades en funció del vostre nivell de condició física i objectius.
✅ Domina les habilitats avançades: aprèn moviments d'elit com els músculs, les parades de mans, la planxa i molt més amb tutorials experts.
✅ Entrenament de força corporal complet: augmenta la força amb flexions, pull-ups, esquat, dips i més utilitzant només el teu cos.
✅ Anàlisi muscular i seguiment del progrés: feu un seguiment dels vostres guanys de força, controleu l'activació muscular i visualitzeu el progrés.
✅ Sense equipament necessari: entrena a qualsevol lloc: a casa, al gimnàs o a l'aire lliure al parc.
✅ Mobilitat i flexibilitat: millora el teu rang de moviment i evita lesions.

Entrena en qualsevol moment i a qualsevol lloc amb Thenx
🏠 Entrenaments a casa: sense equip? Cap problema! Entrena amb exercicis de pes corporal a casa.
🏋️ Entrenament al gimnàs: afegiu resistència per al creixement muscular addicional amb entrenaments al gimnàs.
🌳 Entrenaments al carrer a l'aire lliure: utilitzeu barres, anelles o el vostre cos per entrenar al parc o a l'aire lliure.

Feu un seguiment del vostre progrés i milloreu el rendiment 📊
📅 Recomanacions d'entrenament diari: personalitzades en funció del vostre progrés, objectius i nivell de condició física.
💪 Seguiment del progrés en temps real: registre les vostres representacions, conjunts i records personals.
📊 Anàlisi muscular: mira quins músculs estàs activant per optimitzar el teu entrenament.

Què obtindreu amb Thenx:
🔥 Programes de calistenia de principiants a avançats
💪 Entrenaments de força corporal i desenvolupament muscular
📊 Seguiment del progrés en temps real i anàlisi muscular
🎯 Reptes d'habilitats: Muscle Up, Planche, Handstand i més

Comença la teva transformació avui amb Thenx!
Uneix-te a milers d'atletes i entusiastes del fitness que utilitzen Thenx per millorar la força, la resistència i la mobilitat amb calistènica i entrenament amb pes corporal.

💪 Descarrega ara i entrena com un professional!