Troba alegria en el moviment i crea hàbits que durin. Mila és l'aplicació de fitness de Camilla Lorentzen. Trieu activitats en funció del vostre estat d'ànim. Cada dia trobareu estiraments ràpids, entrenaments fàcils i moments per celebrar.
Mou-te amb el teu estat d'ànim:
Tens un dia baix? Et sents súper fort?
La Mila et permet triar el teu nivell d'energia i rebre suggeriments d'activitats que s'ajustin a ell.
Les activitats inclouen: Ioga, HIIT, Força, Cardio, Core i molt més!
SENSE CONFIANÇA:
Uneix-te al moviment Mila i comença a construir un hàbit de moure't més, augmenta la teva confiança en tu mateix i en el teu cos. Aprèn a celebrar la teva felicitat i salut.
COM FUNCIONA:
- Obteniu suggeriments d'activitats diàries que coincideixin amb com us sentiu.
- Gaudeix d'una àmplia gamma d'entrenaments de vídeo accessibles i divertits de Camilla.
- Aprèn els millors consells de Camilla sobre l'amor propi i la força mental.
Data d'actualització:
13 de març 2025