The Pump

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৫০ হা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
3+ এর জন্য রেট দেওয়া হয়েছে
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

এটি আপনার সাধারণ ওয়ার্কআউট অ্যাপ নয়। এটি একটি ব্লুপ্রিন্ট এবং একটি সম্প্রদায় যা অগ্রগতি বজায় রাখতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করতে এবং সংগ্রামকে অতিক্রম করে শক্তি বিকাশের জন্য তৈরি করা হয়েছে। আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের মন থেকে, PUMP হল সাম্প্রতিকতম প্রযুক্তি, নিরবধি অনুশীলন এবং কিংবদন্তি ফিটনেস আইকনের পরামর্শের ছেদ। পাঁচ দশকেরও বেশি সময় ধরে, আর্নল্ড বিশ্বব্যাপী একটি ফিটনেস ক্রুসেডের নেতৃত্ব দিয়েছেন যাতে লক্ষ লক্ষ মানুষকে তাদের ফিটনেস যাত্রায় প্রথম পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত করা হয়। এখন, প্রথমবারের মতো, তিনি সম্প্রদায়ের সহায়তা, জীবন পাঠ, অনুপ্রেরণা এবং যেকোনো লক্ষ্যের জন্য ডিজাইন করা সেরা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে ফোনে অ্যাক্সেস সহ যে কাউকে সাহায্য করছেন৷ আপনি আপনার প্রথম ওজন উত্তোলন করছেন বা আপনার প্রথম প্রতিযোগিতায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন, একটি সম্পূর্ণ জিমে অ্যাক্সেস পান বা শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন, দ্য পাম্প হল ইন্টারনেটের ইতিবাচক কোণ যেখানে আপনি নেতিবাচকতা, ট্রোলিং সম্পর্কে চিন্তা না করে আপনার শরীর এবং মনকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। অথবা আপনার ডেটা সর্বোচ্চ দরদাতার কাছে বিক্রি করা হচ্ছে। আর্নল্ড যখন 1968 সালে আমেরিকায় আসেন, তখন জিমের বডি বিল্ডাররা তাকে খাবার, আসবাবপত্র এবং খাবার নিয়ে আসেন। এখন তিনি তার সবচেয়ে বড় ভক্তদের জন্য সেই বন্ধুত্ব এবং সমর্থন তৈরি করেছেন। আর্নল্ড এবং তার বন্ধুদের সাথে ট্রেনিং করুন এবং প্রতিদিন 1% ভাল পান।
আপডেট করা হয়েছে
২ এপ্রি, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, ফটো ও ভিডিও এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন

নতুন কী আছে

• You can now Preview Programs without losing progress
• Tap past days on the calendar to jump to that workout
• Added 7-day inactivity reminders with a message from Arnold
• Bug fixes and performance improvements