GymTeam — домашние тренировки

GymTeam е създаден за тези, които искат да спрат да отлагат спорта за утре. Вдъхновяващите видео тренировки и подкрепата от опитни треньори ще ви помогнат стъпка по стъпка да превърнете спорта в част от живота си и да възвърнете увереността си. Ние ви помагаме да не се отказвате, дори когато изглежда, че нямате повече сили.

Всичко, от което се нуждаете, за да спортувате редовно:
— Опитайте десетки безплатни тренировки и йога класове веднага след инсталирането
— Открийте хиляди упражнения, загрявания, разхлаждания и специални програми за всякакви цели
— Следвайте персонализиран план, създаден от треньори специално за вас, като вземете предвид вашите цели и ограничения

ПРОГРАМИ ЗА СПОРТНО ДОПЪЛНЕНИЕ

— 7 области: сила, кардио, функционални тренировки, йога, пилатес, женско здраве и фитнес за лице
— Тренировки от 10 минути до пълноценни програми за 2–3 месеца — изберете свое собствено темпо
— Ясни и достъпни програми, предназначени да се интегрират плавно в ритъма на часовете
— Нови програми и тренировки всяка седмица, така че спортът да не омръзва

ПОДКРЕПЯЙТЕ ИЗЦЯЛАТА

— Безплатни консултации чрез чат за създаване на индивидуален план
— Съобразяваме се с вашите цели, физически ограничения, възраст, тегло, опит и желания относно натоварването

УДОБЕН ПЛЕЪР ЗА ЕЖЕДНЕВНИ ТРЕНИРОВКИ

— Изтеглете на вашето устройство и работете без интернет, за да учите в удобно време
— HD видео, хоризонтален и вертикален формат за всеки екран
— Запазване на незавършени тренировки, за да се върнете към тях по всяко време
- Навигация за тренировка: пропускайте упражнения и обяснения на познати движения

ТРЕНИРАЙТЕ С ИЛИ БЕЗ ЕКИПИРОВКА

— Разберете какво оборудване ще ви е необходимо, преди да започнете часовете
— Много тренировки, за които нямате нужда от нищо друго освен желанието
— Специални тренировки с фитнес ленти и дъмбели, както и техните аналози от импровизирани средства

ОТЧИТАЙТЕ ВСЯКАКВИ ОГРАНИЧЕНИЯ

Намерете програми, които ви подхождат, било то отоци, разширени вени, наранявания, заболявания на гръбначния стълб и ставите - всичко, за да направите без риск за здравето.

НИЕ ПОМАГАМЕ ДА НЕ СЕ ОТКАЖЕМ

Хиляди жени и мъже, които често се отказват от спорта, са успели да коригират тренировъчния си ритъм, да укрепят мускулите, да подобрят еластичността, да увеличат подвижността на ставите и просто да се почувстват по-добре. Започнете своето пътуване към нов навик днес - спортът ще стане ваш ежедневен спътник!

Изтеглете и започнете безплатно! Десетки тренировки са налични веднага, така че можете да намерите своя треньор и програма, преди да се регистрирате.