SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor е вашият персонализиран асистент за сън, предлагащ напомняния за сън, музика за сън и подробно проследяване на цикъла на сън. С Sleep Monitor можете да слушате успокояваща мелодия за сън, която да ви помогне да заспите по-бързо, да проследявате етапите на съня си и да записвате, когато хъркате или говорите насън. Можете също да зададете аларма за лягане и аларми за събуждане, за да развиете здравословни навици за сън.

🎶 Богат звуков пейзаж и песни за сън
Sleep Monitor обединява богата колекция от естествени звуци, бял шум и успокояващи мелодии, всяка внимателно подбрана, за да ви помогне да заспите лесно. От нежен дъжд до величието на океанските вълни и спокойни мелодии на пиано, създайте своята перфектна среда за сън и се потопете в сладки сънища.

📊 Интелигентно проследяване и анализ на съня
Използвайки авангардна технология за проследяване на съня, това приложение за проследяване на съня може изчерпателно да записва и анализира вашия цикъл на сън. Проследявайте жизненоважни данни, включително начало на заспиване, продължителност на дълбокия сън, леки етапи на сън и REM цикли. Уловете звуци на сън като хъркане, говорене насън, скърцане със зъби и пръд. Чрез задълбочен анализ на вашите модели на сън, той ви предоставя персонализирани предложения за сън, за да подобрите качеството на съня ви и да спите по-дълбоко.

⏰ График за сън
SleepMonitor ви помага да установите по-здравословен режим на сън с персонализирани напомняния за сън и аларми за събуждане. Задайте нежни напомняния, за да се подготвите за лягане и да се събудите, чувствайки се освежени с персонализирани аларми, предназначени да се съобразят с вашия цикъл на сън.

😉 Дневник на настроението и проследяване на емоциите
Освен съня, записвайте ежедневното си настроение и чувства. независимо дали е радост, спокойствие, безпокойство или тъга, тази функция ви помага да обмислите емоционалното си пътуване във времето, което ви позволява да разберете себе си по-добре и да възприемете позитивно мислене.

💤 Научна помощ за сън, спокойствие
Всички функции на Sleep Monitor се основават на научни изследвания и отзиви за практическо приложение, целящи да ви помогнат да подобрите съня си по най-естествения и здравословен начин.

Безплатни функции:
• Анализ на съня с помощта на научна звукова технология и ускорение
• Ежедневно научно оценяване на съня (Sleep Score)
• Подробна статистика за съня и дневни графики на съня
• Детайлен мониторинг на риска от сънна апнея (Snooze)
• Внимателно подбран звук за подпомагане на съня
• Персонализирани цели за сън
• Персонализиран будилник

Разширени функции:
• Дългосрочни тенденции в съня (фази на съня)
• Тенденции в моделите на съня
• Запазване и експортиране на аудио разговор за сън
• Наблюдение в реално време на кашлицата и хъркането през нощта

Нека SleepMonitor бъде вашият доверен помощник за сън за спокойни нощи! Заедно ще пазим всяка сладка мечта и ще прегърнем едно по-светло утре.