ATG е преоткрита персонална тренировка. Ние обучаваме вашата форма на всяка тренировка, като ви помагаме да постигнете резултати, независимо дали това означава да се отървете от хроничната болка или да достигнете до нови нива на представяне.
Следвайте точната програма на Бен Патрик (A.K.A Knees Over Toes Guy), чиито проблеми с коленете започнаха на 9-годишна възраст. До 18 той имаше 3 хирургични промени в коляното и трябваше да напусне баскетбола напълно. На 20-те си години той разби кода, за да тренира и започна да се трансформира от слаб и крехък атлет в бронепробиваем изрод, повече от удвоявайки своята вертикала.
Актуализирано на
4.03.2025 г.