YOGA for Beginners

Станьце мацней і больш гнуткім з гэтым БЯСПЛАТНЫМ дадаткам для ёгі для пачаткоўцаў!

Пачніце свой дзень з ёгі, расцягніце мышцы, павысіце гнуткасць і раўнавагу, палепшыце прадукцыйнасць у паўсядзённых справах, захавайце добрую выправу, будзьце ў форме і здаровым!

Ёга можа зрабіць вас больш моцным і гнуткім. Лепшая гнуткасць зніжае рызыку траўмы. Кожная поза ёгі накіравана на пэўныя мышцы. Гэта дапаможа вам павялічыць гнуткасць і знізіць рызыку траўмаў.

Ёга дапамагае паменшыць стрэс. Ёга факусуюць на моманце і руху. Медытацыя ёгі дапамагае засяродзіцца на сабе і сваім целе. Гэта дапамагае зняць стрэс і трывогу.

Ёга таксама дапамагае палепшыць выправу. Дрэнная пастава можа выклікаць боль у спіне, шыі і іншыя праблемы з цягліцамі. Позы ёгі ўмацоўваюць і адкрываюць вузкія ўчасткі цела, такія як плечы і мышцы верхняй часткі спіны. Гэта дапамагае палепшыць выправу.

ЧАМУ праграма Nexoft Mobile «Ёга для пачаткоўцаў — практыкаванні ёгі дома»?

- Лёгкая і эфектыўная штодзённая трэніроўка ёгай
-Інвентар не патрэбны, трэніруйцеся дома
-Розныя позы і асаны ёгі накіраваны на пэўныя мышцы
- Падыходзіць для ўсіх: мужчын, жанчын, маладых і старых
-Інструктар ёгі навучае вас праз відэа інструкцыі
-% 100 БЯСПЛАТНА
-Практыкаванні ёгі для пачаткоўцаў і прасунутых
- Штодзённае напамін, каб падтрымліваць матывацыю
-Ёга для пахудання і спальвання тлушчу
-Расцягнуць мышцы, палепшыць гнуткасць, палепшыць выправу
- Паменшыць стрэс і расслабіцца
-30-дзённы выклік ёгі

Ёга мае шмат пераваг, заняткі ёгай дапамагае засяродзіцца, схуднець, лепш спаць, пазбавіцца ад трывогі, павысіць сілу, павышае імунітэт і робіць вас больш шчаслівым. Пачніце свой дзень з ранішняй расцяжкі ёгі або займайцеся ёгай перад сном. Лёгкія пазы ёгі без неабходнасці абсталявання. Хатняя трэніроўка ёгай. Паспрабуйце гэта лепшае бясплатнае прыкладанне для ёгі для больш здаровага жыцця. Зараз спампуйце праграму «Ёга для пачаткоўцаў-Практыкаванні ёгі дома» ад Nexoft Mobile!