Waking Up: Meditation & Wisdom

Waking Up - гэта не проста чарговая праграма для медытацыі - гэта новая аперацыйная сістэма для вашага розуму і кіраўніцтва па паляпшэнні жыцця. Вы не толькі адкрыеце для сябе больш глыбокі падыход да ўважлівасці, чым у іншым месцы; вы таксама даведаецеся мудрасць, ідэі і філасофію, якія дапамогуць змяніць тое, як вы бачыце сябе і свет вакол вас.

Сэм Харыс, неўрапатолаг і аўтар бестселераў, стварыў Waking Up, каб стаць рэсурсам, які ён жадаў мець, калі пачаў вывучаць медытацыю і ўважлівасць больш за 30 гадоў таму.

Waking Up бясплатны для ўсіх, хто не можа сабе гэта дазволіць. Мы ніколі не хочам, каб грошы былі прычынай таго, што хтосьці не можа атрымаць выгаду з таго, што мы пабудавалі.

Практыкуйце ўважлівасць👤
• Пачніце па-сапраўднаму разумець медытацыю з нашага пакрокавага ўводнага курса
• Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам або прасунутым спецыялістам, вы адразу трапіце ў сутнасць сапраўднай уважлівасці
• Даведайцеся не толькі «як» уважлівасці, але і «чаму»
• Наша функцыя "Момант" прапануе штодзённыя напаміны, каб дапамагчы вам прыўнесці ў сваё жыццё больш уважлівасці

Даведайцеся пра сапраўдную мэту медытацыі🗝️
• Медытацыя - гэта больш, чым проста зняцце стрэсу, лепшы сон або паляпшэнне канцэнтрацыі
• Адкрыйце дзверы для больш глыбокага разумення сябе
• Знайдзіце карысныя функцыі, такія як таймеры медытацыі, пытанні і адказы і пастаянна расце аўдыятэка

Мудрасць для лепшага жыцця💭
• Дасьледуйце некаторыя з самых важных пытанняў жыцця па такіх тэмах, як неўралогія, псіхадэліка, эфектыўны альтруізм, этыка і стаіцызм
• Меркаванні такіх вядомых аўтараў і навукоўцаў, як Олівер Беркеман, Майкл Полан, Лоры Сантас, Артур С. Брукс, Джэймс Клір і інш.
• Адкрыйце для сябе мудрасць і філасофію, свабодныя ад прэтэнзій New Age або рэлігійных догм

Вядомыя настаўнікі ўважлівасці💡
• Вы будзеце весціся праз медытацыі такіх вядомых настаўнікаў, як Джозэф Голдштэйн, Дыяна Ўінстан, Ад'яшанці, Джаясара і Генры Шукман
• Доступ да шырокага спектру сузіральных практык, у тым ліку віпасаны, дзэн, дзогчэна, адвайта-веданты і інш.
• Слухайце глыбокія ідэі, мудрасць і сузіральныя вучэнні ўсёй гісторыі - тыя, што вытрымалі выпрабаванне часам, у тым ліку гістарычныя галасы, такія як Алан Уотс

"Абуджэнне" - гэта, здавалася б, самае важнае кіраўніцтва па медытацыі, якім я калі-небудзь карыстаўся". Пітэр Атыя, доктар медыцынскіх навук, аўтар бэстсэлера Outlive

"Калі ў вас былі праблемы з медытацыяй, гэта дадатак - ваш адказ!" Сьюзен Кейн, аўтар бэстсэлера "Ціха".

«Waking Up - гэта не дадатак, гэта шлях. Гэта ў роўных частках дапаможнік па медытацыі, майстар-клас па філасофіі і тэматычная канферэнцыя TED». Эрык Хіршберг, былы генеральны дырэктар Activision

ПАДПІСКА
Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце сваёй падпіскай з налад уліковага запісу Google Play. Аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу Google.

Умовы абслугоўвання: https://wakingup.com/terms-of-service/
Палітыка прыватнасці: https://wakingup.com/privacy-policy/
Гарантыя задавальнення: Калі вы не лічыце праграму каштоўнай, напішыце нам па адрасе support@wakingup.com для поўнага вяртання сродкаў.