Health App: Mood Tracker

Прыкладанне Health: Mood Tracker з'яўляецца важным паказчыкам стану здароўя. Health Health App: Mood Tracker - гэта простае і дакладнае прыкладанне, якое адсочвае ваш настрой і пульс, аналізуе ўзровень стрэсу і трывогі. Проста прыкладзеце палец да камеры тэлефона і за некалькі секунд атрымаеце сэрцабіцце. Кантралюйце і адсочвайце пульс, стрэс, трывогу, эмоцыі і дапаможа вам прааналізаваць стан здароўя, каб лепш зразумець сваё цела.

Асаблівасці:
- Вымярайце частату сардэчных скарачэнняў і адсочвайце сэрцабіцце толькі з дапамогай тэлефона.
- Штодзённае адсочванне настрою.
- Дакладнае вымярэнне ВСР і частоты сардэчных скарачэнняў.
- Сачыце за здароўем сэрца.
- Спецыяльная прылада не патрабуецца.
- Правесці прафесійныя курсы дыеты, медытацыі і г.д.
- Файл CSV можа быць экспартаваны.

Як выкарыстоўваць бясплатную праграму пульсометра для вымярэння сэрцабіцця?

Проста пакладзеце палец на камеру тэлефона і не рухайцеся, праз некалькі секунд вы атрымаеце пульс. Для дакладнага вымярэння ўключыце ліхтарык. Не забудзьцеся дазволіць доступ да камеры.

Як часта ён выкарыстоўваецца?
Для дакладнага вымярэння рэкамендуецца выкарыстоўваць праграму манітора сардэчнага рытму некалькі разоў на дзень, каб вымераць пульс, напрыклад, калі вы прачынаецеся раніцай, кладзецеся спаць і заканчваеце трэніроўкі. Дапамагае вам адсочваць тэндэнцыю пульса ў рэжыме рэальнага часу, каб лепш зразумець ваш фізічны стан.

Што такое нармальны пульс?
Па дадзеных Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыі і клінікі Майо, нармальнае сэрцабіцце ў стане спакою для дарослых вагаецца ад 60 да 100 удараў у хвіліну. Аднак на частату сардэчных скарачэнняў можа ўплываць мноства фактараў, у тым ліку ўзровень актыўнасці, узровень фізічнай падрыхтоўкі, стрэс, эмоцыі і г.д.

Музыка для медытацыі:
Забяспечвае розныя віды музыкі для медытацыі, вы можаце выбраць правільную музыку, каб расслабіцца, знайсці спакой і ўнутраны мір, спрыяць уважлівасці і паменшыць стрэс.

Каштоўныя парады і артыкулы пра здароўе:
Адкрыйце для сябе каштоўную інфармацыю і парады экспертаў па падтрыманні здаровага ладу жыцця для павышэння жыццяздольнасці.

Вам не патрэбны спецыяльны манітор сардэчнага рытму, каб вымяраць частату сардэчных скарачэнняў і пульс, проста выкарыстоўвайце манітор сардэчнага рытму, каб вымяраць пульс і адсочваць тэндэнцыі.

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
- Прыкладанне для манітора сардэчнага рытму не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскага прылады.
- Калі ў вас ёсць захворванні або вы турбуецеся аб стане сэрца, абавязкова пракансультуйцеся з урачом.
- У некаторых прыладах праграма манітора сардэчнага рытму можа моцна награваць святлодыёдную ўспышку.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці прапановы, калі ласка, не саромейцеся звяртацца да нас: zapps-studio@outlook.com