Знайдзіце радасць у руху і выпрацуйце звычкі, якія доўжацца. Mila - фітнес-дадатак Камілы Ларэнцэн. Выбірайце заняткі ў залежнасці ад настрою. Кожны дзень вы знойдзеце хуткія расцяжкі, лёгкія трэніроўкі і моманты для святкавання.
РУХАЙЦЕСЯ З НАСТРОЕМ:
У вас дрэнны дзень? Адчуваеце сябе вельмі моцным?
Mila дазваляе вам выбраць свой узровень энергіі і атрымаць прапановы заняткаў, якія яму адпавядаюць.
Мерапрыемствы ўключаюць у сябе: ёгу, HIIT, сілу, кардыё, ядро і многае іншае!
АДЧУВАЦЬ сябе ўпэўнена:
Далучайцеся да руху Міла і пачніце выпрацоўваць звычку больш рухацца, павышайце ўпэўненасць у сабе і сваім целе. Навучыцеся адзначаць сваё шчасце і здароўе.
ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ:
- Атрымлівайце прапановы штодзённых заняткаў, якія адпавядаюць вашаму самаадчуванню.
- Атрымлівайце асалоду ад шырокага спектру даступных і вясёлых відэатрэніровак ад Камілы.
- Даведайцеся галоўныя парады Камілы па любові да сябе і душэўнай сіле.