Fitatu Calorie Counter & Diet

Новае ў Fitatu - ацэнка калорый AI па фота!

Перайдзіце на новы ўзровень і забудзьцеся пра ручной увод інгрэдыентаў. Цяпер вам трэба толькі фота і некалькі секунд! Абапіраючыся на штучны інтэлект, наш алгарытм імгненна ацэньвае калорыі і макраэлементы ежы, якую вы прымаеце - дома ці ў рэстаране.
Гэта сапраўдная рэвалюцыя ў падліку калорый!

Fitatu - Ваш штодзённы памочнік здаровага ладу жыцця! Наша праграма дазваляе лёгка падлічваць калорыі, адсочваць макраэлементы і кантраляваць гідратацыю, дапамагаючы вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне здароўя і фітнесу. З тысячамі рэцэптаў, індывідуальнымі планамі харчавання і функцыямі перыядычнага галадання Fitatu падтрымлівае вас на кожным кроку. Паглядзіце, як лёгка вы можаце кантраляваць сваю дыету і здароўе з Fitatu.

Функцыі Fitatu, якія дапамогуць вам дасягнуць вашай мэты:

- Разлік адпаведнай каларыйнасці і суадносін бялкоў, тлушчаў і вугляводаў з прагнозам дасягнення мэты.
- Падрабязная інфармацыя аб спажыванні пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў), у тым ліку 39 вітамінаў і такіх элементаў, як амега-3, абалоніна, натрый, халестэрын, кафеін.
- Самая вялікая база дадзеных прадуктаў і страў, якую мадэруюць дыетолагі, у тым ліку прадукты з сетак крам (напрыклад, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) і стравы з сетак рэстаранаў (напрыклад, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Тысячы карысных рэцэптаў з пакрокавымі інструкцыямі і фотаздымкамі.
- Сканер штрых-кода.
- AI Calorie Estimation - хутка вызначайце каларыйнасць страў, якія вы ўжываеце дома і на вуліцы.
- Меню - 7 гатовых меню: збалансаванае, расліннае, менш цукру, кето, без глютена і з высокім утрыманнем бялку.
- Intermittent Fasting - аніміраваны лічыльнік дапаможа плаўна ўвайсці ў рытм галадання і прыёму ежы. На выбар ёсць 4 віды галадання: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Халадзільнік - увядзіце інгрэдыенты, якія ў вас ёсць, і мы пакажам вам, што з іх можна прыгатаваць.
- Выканайце дзённую мэту - мы дапаможам вам выканаць астатнія сутачныя патрэбы ў калорыях і макраэлементах.
- Спіс пакупак - ствараецца аўтаматычна на аснове запланаванага меню.
- Адсочванне водазабору з опцыямі напамінку.
- Нататкі пра здароўе і самаадчуванне - запісвайце, як вы сябе адчуваеце. Разам з нотамі 52 уласныя значкі.
- Звычкі - Выбірайце з 22 прапаноў, якія вы можаце выконваць на працягу 90 дзён. Сачыце за прагрэсам і падтрымлівайце матывацыю.
- Зводкі спажывання калорый і пажыўных рэчываў за дзень, тыдзень ці любы перыяд, уключаючы маніторынг спажывання любога пажыўнага рэчыва.
- Маса цела і адсочванне вымярэнняў. З дыяграмамі і указаннем прагнозу дасягнення мэты.
- Вугляводны абмен - цяпер з Fitatu планаваць дыету для дыябетыкаў нашмат прасцей!
- Капіраванне дня - паскорыць планаванне ежы для паўтаральных дзён.
- Выдаленне ўсяго дня - выдаляе ўсе прыёмы ежы за пэўны дзень.
- Магчымасць ставіць розныя мэты на трэніровачныя дні.
- Магчымасць усталяваць час прыёму ежы і апавяшчэнняў.
- Загрузка даных з Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health і Strava.
- Імпарт даных з усталяваных тэлефонных праграм Adidas Running ад Runtastic і Zepp Life (раней MiFit) праз Google Fit (патрабуецца наладжванне злучэння).
- Экспарт даных у любую праграму або ў файл XLS/CSV.
- Дадатковая опцыя рэзервовага капіравання/экспарту - адпраўка даных у Google Fit пра тое, што вы ясце і колькі важыце.

Падлік калорый ніколі не быў такім простым, спампуйце праграму і пераканайцеся ў гэтым самі!