Wim Hof Method: Breathwork

Nəfəs alma, soyuqdəymə terapiyası və istiqamətləndirilmiş meditasiya: Wim Hof ​​Metod Tətbiqi ilə tam potensialınızı açın.

Wim Hof ​​metodu üç sütuna əsaslanır: nəfəs alma, soyuq terapiya və öhdəlik. Bu sütunlar təməldir və birləşdikdə sizə bir çox sağlamlıq faydalarını açmağa imkan verir - stressdən azad olmaq, daha yaxşı yuxu, yüksək diqqət və artan enerji. Buz adamının (26 dünya rekordu daxil olmaqla) soyuq və şəxsi nailiyyətləri ilə onilliklər ərzində rəqsi əsasında qurulan Wim Hof ​​Metodu geniş elm tərəfindən dəstəklənən güclü bir yanaşma təqdim edir. Bu gün həyatınızı dəyişdirin!

🧊Tam Sağlamlıq üçün Nəfəs və Soyuq Müalicə
Vücudunuza enerji verən, zehninizi sakitləşdirən və sizi həyatın çətinliklərinə hazırlayan gündəlik nəfəs məşqlərini təcrübədən keçirin. Toxunulmazlığı artırmaq, iltihabı azaltmaq və stress və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün zehni güc yaratmaq üçün Wim Hof-un buz vannaları və soyuq duşlar kimi soyuq təsir üsullarından istifadə edin. İstər oyanırsınız, istər istirahət edirsinizsə, istərsə də məşqdən sonra sağalırsınız, Wim Hof-un Bələdçili Nəfəs Alma və Soyuq Müalicəsi stressinizi sıfırlamağa, bərpa etməyə və azaltmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulub - beləliklə, özünüz üçün ən yaxşı versiya ola bilərsiniz.

🧠Aqıl Gücü və Motivasiya
Təkmil diqqət, emosional nəzarət və zehni möhkəmlik üçün nəzərdə tutulmuş rəhbər meditasiyalarımızı araşdırın. Gündəlik stressdən azad olmaq və şəxsi maneələri aşmaq üçün bu üsullardan istifadə edin. Özünə kömək, mənəvi və ya fitness səfərində olanlar üçün mükəmməldir.

❄️ Soyuğa məruz qalma Çətinlikləri və Alətlər
- Soyuğa dözümlülüyünüzü artırmaq üçün 20 Günlük Soyuq Duş Çağırışı.
- Gündəlik idarə olunan soyuq duşlar, Buz Vannaları, Ayaqlar və ya Əl-Buz təcrübələri ilə tərəqqinizi izləyin.
- Bərpanı dəstəkləmək və daha yaxşı yatmağınıza kömək etmək üçün Soyuq Təsirdən istifadə edin.

🧘Meditasyon və Audio Alətlər
- Aydınlıq və sakitlik üçün Wim Hof-un səsli Rəhbərli Meditasiya seansları.
- Düşüncələr, şəxsi hekayələr və 30 Günlük Audio Challenge.

📊 Tərəqqinizi izləyin və qeyd edin
- Soyuq qəzəblərinizin gedişatını izləmək üçün təqvim və xatırlatmalar.
- Nailiyyətlərinizi xatırlatmağa və müsbət gündəlik vərdişləri gücləndirməyə xidmət edən nişanlar qazanın.

👥 İcma ilə əlaqə qurun
- Stressdən azad olmaq və daha yaxşı yuxu səyahətinizi paylaşın.
- Başqalarını həvəsləndirin və qlobal Wim Hof ​​praktikantları ilə motivasiya olun.

İmmunitet sisteminiz, sinir sisteminiz və zehni rifahınız üçün sübut edilmiş faydaları ilə Wim Hof ​​Metod Tətbiqi sağlamlığınıza nəzarət etməyə kömək edir - daha çox enerji əldə etmək, təravətli oyanmaq, fitnes qurmaq və ya sadəcə olaraq daha diqqətli, dinc zehni axtarmaqdan asılı olmayaraq.

"Gündə soyuq duş həkimi uzaqlaşdırır" - Wim Hof

Sakitlik hissini yüksəldin, zehinliliyi artırın və Wim Hof ​​Metod tətbiqi ilə Buz adamı kimi zehni aydınlığa və diqqətə nail olun.

Wim Hof ​​hərəkatına qoşulun. Nəfəs alma, Soyuq Müalicə və Mindful Meditasiya gücünü bu gün hiss edin. “Mən nəyə qadirəmsə, hər kəs öyrənə bilər”.

Abunəlik Şərtləri:

Biz Dəstəkçi Aylıq və Dəstəkçi İllik abunə planlarını təklif edirik, hər ikisi sizə eyni premium funksiyalara giriş imkanı verir. Hər iki abunə planı avtomatik olaraq yenilənir və müvafiq olaraq aylıq və ya illik əsasda ödəniş edilir. Dəstəkçinin İllik planı üçün 7 günlük pulsuz sınaq mövcuddur. Ölkə üzrə qiymətlər dəyişə bilər və faktiki ödənişlər yaşayış ölkəsindən asılı olaraq yerli valyutanıza çevrilə bilər.

📩Əlaqə: support@wimhofmethod.com.