Lifesum: AI Calorie Tracker

Süni intellekt tərəfindən təkmilləşdirilmiş yeməklərinizi izləməyin inqilabi yolu.
Stilinizə uyğunlaşdırılmış qidalanma izləmənin yeni dövrünə xoş gəlmisiniz. Yeni Lifesum təcrübəsi ilə siz şəkil çəkdirməklə, səsinizdən istifadə etməklə, mətn yazmaqla və ya barkodu skan etməklə yeməklərinizi qeyd etməyi seçə bilərsiniz.
Bədəniniz və zehniniz üçün daha sağlam seçimlər edə bilməniz üçün qida izləməni asanlaşdırdıq.

DAHA YAXŞI SAĞLAMLIQ YOLUNDA 65 MİLYON İSTİFADƏÇİYƏ QOŞULUN.
Sağlamlıq mükəmməllik deyil, irəliləyişdir. Lifesum davamlı nəticələrə əlavə olunan kiçik, idarə edilə bilən dəyişiklikləri təşviq edir.
Daha çox su içmək, boşqabınıza daha çox meyvə və tərəvəz əlavə etmək və ya daha sağlam qəlyanaltılar seçməkdən asılı olmayaraq, Lifesum nə qədər kiçik olursa olsun, hər qələbəni qeyd edir.

DAHA AŞIQLI, DAHA SADƏ YEMƏNİN İZLƏMƏSİ
📸 Ani qidalanma təfərrüatlarını əldə etmək üçün şəkil çəkin.
🎙 Asan, səssiz giriş üçün danışın.
⌨ Daha ətraflı izləmə üçün yazın.
✅ Sürətli məlumat üçün barkodları skan edin.
⚡ Sadə girişlər üçün sürətli izləmədən istifadə edin.

ƏSAS HƏYAT XÜSUSİYYƏTLƏRİ
🔢 Kalori sayğacı
📊 Makro izləyicisi və qida reytinqi
🥗 Çəki idarə etmək və bədən quruluşu üçün pəhriz planları
⏳ Fasiləli oruc planları
💧 Su izləyicisi
🍏 Meyvə, tərəvəz və balıq izləyicisi
📋 Baqqal siyahıları ilə yemək planları
🏃 Sağlamlığın hərtərəfli monitorinqi üçün Google Health ilə inteqrasiya
⚡ Fərdi qidalanma tövsiyələri üçün Life Score testi

ÇƏKİ İDARƏ EDİLMƏSİ VƏ SAĞLAM QİDALANMA
İstər çəkinizi idarə etmək, daha sağlam qidalanmaq və ya gündəlik həyatınızda özünüzü daha yaxşı hiss etmək istəsəniz, Lifesum məqsədlərinizi əldə edilə bilən, davamlı və xoş hala gətirmək üçün alətlər və dəstək təqdim edir.
Balanslaşdırılmış yemək planlarından tutmuş keto, paleo və ya yüksək protein kimi xüsusi həyat tərzinə qədər Lifesum sizin seçimlərinizə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşır.
Sadəcə olaraq məqsədlərinizi, seçimlərinizi, məhdudiyyətlərinizi və fəaliyyət səviyyələrinizi paylaşın və Lifesum yalnız sizin üçün qidalanma planları yaradır.
Lifesum həmçinin ləzzətdən ödün vermədən daha ağıllı yeməyə kömək etmək üçün hazırlanmış dadlı reseptlərdən ibarət böyük kitabxana təklif edir.

KALORİYƏNDƏN BÖYÜK: TAM SAĞLIQ HƏLLİ
Lifesum sadə kalori hesabından kənara çıxır. Unikal Life Score xüsusiyyəti ilə proqram yemək vərdişlərinizə, nəmlənməyə və fəaliyyət səviyyələrinizə əsasən ümumi sağlamlığınızı qiymətləndirir.
Bu, qısamüddətli düzəlişlər əvəzinə uzunmüddətli rifaha diqqət yetirməyə kömək edir.

ÖZLƏŞDİRİLMİŞ TƏCRÜBƏ ÜÇÜN SİZƏ EHTİYACINIZ OLAN BÜTÜN
✔Kalori sayğacı, gündəlik kalori hədəfinizi tənzimləmək və məşq zamanı yandırılmış kaloriləri əlavə etmək/çıxarmaq imkanı ilə.
✔Makro izləmə və karbohidratlar, zülallar və yağların qəbulu üçün tənzimlənən məqsədlər.
✔Sevdiyiniz yeməkləri, reseptləri, yeməkləri və məşqləri yaradın və yadda saxlayın.
✔Bədən ölçülərinin izlənilməsi (çəki, bel, bədən piyi, sinə, qol, BMI).
✔Sürətli nəticələr üçün ağıllı filtrlərlə minlərlə reseptdən ibarət kitabxana.
✔Qidalanma və məşq ölçülərinə əsaslanan həftəlik Həyat Skoru.
✔İzləyin və Wear OS ilə inteqrasiya edin - Kalori izləyicisi, su izləyicisi və ya məşqinizə saatınızın simasında baxın. Wear OS proqramı müstəqil işləyir, ona görə də Lifesum proqramının endirilməsini tələb etmir. Lifesum tətbiqi istifadəçilərə qidalanma və fəaliyyət məlumatlarını Lifesum-dan Google Health-ə ixrac etməyə və fitness məlumatlarını, çəki və bədən ölçülərini Lifesum-a idxal etməyə imkan verən Google Health ilə inteqrasiya edir.

Lifesum yükləmək və məhdud funksiyalarla istifadə etmək pulsuzdur. Tam Lifesum təcrübəsi üçün biz 1 aylıq, 3 aylıq və illik Premium avtomatik yenilənən abunəliklər təklif edirik.

Ödəniş satınalma təsdiqləndikdə Google Play hesabınız vasitəsilə kredit kartınızdan tutulur. Abunəlik müddətinin bitməsinə ən azı 24 saat qalmış Google Play hesab parametrlərində avtomatik yenilənməni söndürməsəniz və ya abunəliyinizi ləğv etməsəniz, abunə avtomatik olaraq yenilənir.

Qaydalar və Şərtlərimizə və Məxfilik Siyasətimizə baxın: https://lifesum.com/privacy-policy.html