FitHero - Gym Workout Tracker

FitHero hər bir fitnes həvəskarı üçün hazırlanmış hamısı bir yerdə idman zalı izləyicisi və ağırlıqqaldırma tərəqqi jurnalıdır – istər bədən quruluşunun dəyişdirilməsinə can atır, istər StrongLifts kimi qaydalara əməl edirsiniz, istərsə də öz fərdi məşqlərinizi tərtib edirsiniz. İntuitiv, reklamsız interfeys və 450-dən çox video ilə idarə olunan məşq kitabxanası ilə FitHero tərəqqinizi izləyir və hədəflərinizi asanlıqla əzməyə imkan verir.

Güclü izləmə vasitələri təklif edərkən təlim prosesinizi sadələşdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Siz hər bir rep, set, məşq və hətta supersetləri asanlıqla daxil edə və ətraflı statistika və vizual qrafiklər vasitəsilə tərəqqinizi izləməklə motivasiyalı qala bilərsiniz. Hər bir məşqin əhəmiyyətini təmin edən düzgün forma və texnikaya yiyələnin.

Niyə FitHero?

Fitnes səyahətinizin hər addımını sadələşdirmək üçün hazırlanmış alətlə məşq etməyin daha ağıllı yolunu təcrübədən keçirin:

• Zəhmətsiz Giriş və İzləmə: Bir neçə kliklə məşqləri qeyd etməyə başlayın—məşqləri, dəstləri və təkrarları problemsiz qeyd edin. Supersetlər, tri-setlər və nəhəng dəstlər üçün təfərrüatları çəkin və hətta fərdi qeydlər əlavə edin.

• Kompleks Məşq və Rutin Seçimlər: Mükəmməl forma üçün 450-dən çox video rəhbərli məşqlərə daxil olun, StrongLifts, 5/3/1 və Push Pull Legs kimi əvvəlcədən hazırlanmış planlara daxil olun və ya hədəflərinizə uyğunlaşdırılmış fərdi qaydalar yaradın.

• Dərin Performans Monitorinqi: Hər məşq üçün ətraflı tərəqqi statistikasına baxın, maksimum 1 təkrar (1RM) üçün təxminlər əldə edin və aydın, vizual qrafiklərlə müxtəlif çəkilərdə təkrarlarınızı izləyin. Bədən tərbiyəçiləri üçün əladır.

• Fərdiləşdirmə və Ağıllı İnteqrasiya: Fərdiləşdirilə bilən istirahət taymerindən həzz alın, çəki və bədən yağını izləmək üçün Google Fit ilə sinxronizasiya edin və kq və ya funt, km və ya mil arasında seçim edin. Dəstləri istiləşmə, düşmə dəstləri və ya təkmil izləmə üçün uğursuzluq kimi qeyd edin.

• Motivasiya və Rahatlıq: Zolaqlı sistemdən ilham alın, keçmiş məşqləri asanlıqla kopyalayın və ya dublikat edin və inteqrasiya olunmuş təqvimdə məşq tarixçənizi nəzərdən keçirin. Üstəlik, qaranlıq rejimdən və məlumatlarınızın ehtiyat nüsxəsindən və bərpasından faydalanın.

Hamısı bir yerdə izləyicimiz sizə lazım olan hər bir funksiyanı barmaqlarınızın ucunda saxlayır və sizə məhdudiyyətlərinizi artırmağa və fitness məqsədlərinizə çatmağa imkan verir.