Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu-da yenilik - fotoşəkildən AI kalori hesablaması!

Növbəti səviyyəyə keçin və inqrediyentləri əl ilə daxil etməyi unutun. İndi sadəcə bir fotoşəkil və bir neçə saniyə sizə lazım olan şeydir! Süni intellektlə dəstəklənən alqoritmimiz evdə və ya çöldə yeməkdə istehlak etdiyiniz yeməklərin kalorilərini və makronutrientlərini dərhal təxmin edir.
Bu, kalori hesablamasında əsl inqilabdır!

Fitatu – Sizin gündəlik sağlam həyat tərzi köməkçiniz! Tətbiqimiz kaloriləri saymağı, makronutrientləri izləməyi və nəmlənməyə nəzarət etməyi asanlaşdırır, sağlamlıq və fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edir. Minlərlə reseptlər, fərdiləşdirilmiş yemək planları və aralıq oruc tutma xüsusiyyətləri ilə Fitatu sizə hər addımda dəstək olur. Fitatu ilə pəhrizinizi və sağlamlığınızı necə asanlıqla idarə edə biləcəyinizi görün.

Məqsədinizə çatmağınıza kömək edəcək Fitatu xüsusiyyətləri:

- Məqsədlərə çatmaq üçün bir proqnozla müvafiq kalori qəbulunu və zülalların, yağların və karbohidratların nisbətlərini hesablayın.
- Omeqa 3, lif, natrium, xolesterin, kofein kimi 39 vitamin və elementlər daxil olmaqla qida qəbulu (kalori, zülal, yağlar, karbohidratlar) haqqında ətraflı məlumat.
- Diyetisyenlər tərəfindən idarə olunan ən böyük məhsul və yeməklər bazası, o cümlədən mağaza şəbəkələrinin məhsulları (məsələn, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) və restoran şəbəkələrinin yeməkləri (məsələn, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Addım-addım təlimatlar və fotoşəkilləri olan minlərlə sağlam reseptlər.
- Barkod skaneri.
- AI Kalori Təxmini - evdə və çöldə istehlak etdiyiniz yeməklərin kalorili məzmununu tez müəyyənləşdirin.
- Menyu - 7 hazır yemək menyusu: Balans, Tərəvəz, Az şəkər, Keto, Qlütensiz və Yüksək proteinli.
- Intermittent Fasting - animasiyalı sayğac sizə oruc tutma və yemək ritminə rəvan daxil olmağa kömək edəcək. 4 növ orucdan birini seçin: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Soyuducu - sizdə olan inqrediyentləri daxil edin və onlardan nə bişirə biləcəyinizi sizə göstərəcəyik.
- Gündəlik hədəfi yerinə yetirin - biz sizə kalori və makronutrientlər üçün qalan gündəlik tələbatı yerinə yetirməyə kömək edəcəyik.
- Alış-veriş siyahısı - Planlaşdırılmış menyu əsasında avtomatik yaradılmışdır.
- Xatırlatma variantları ilə su qəbulunun izlənməsi.
- Sağlamlıq və rifah qeydləri - hisslərinizi qeyd edin. Qeydlərlə yanaşı, 52 mülkiyyət nişanı.
- Vərdişlər - 90 gün ərzində həyata keçirə biləcəyiniz 22 təklifdən birini seçin. Tərəqqi izləyin və motivasiyanı qoruyun.
- Gün, həftə və ya hər hansı bir dövr üçün kalori və qida qəbulunun xülasəsi, o cümlədən hər hansı qida elementinin qəbulunun monitorinqi.
- Bədən kütləsi və ölçülərin izlənməsi. Qrafiklər və məqsədə çatmaq üçün proqnozun göstəricisi ilə.
- Karbohidrat mübadiləsi - indi Fitatu ilə diabet xəstələri üçün pəhriz planlaşdırmaq çox asandır!
- Kopyalama günü - təkrarlanan günlər üçün yemək planlamasını sürətləndirin.
- Bütün günü silmək - verilən gündən bütün yeməkləri silir.
- Təlim günləri üçün müxtəlif məqsədlər təyin etmək bacarığı.
- Yemək vaxtlarını və bildirişləri təyin etmək imkanı.
- Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health və Strava-dan məlumat endirilir.
- Google Fit vasitəsilə Adidas Running by Runtastic və Zepp Life (əvvəllər MiFit) quraşdırılmış telefon proqramlarından məlumat idxalı (qoşulma quraşdırma tələb olunur).
- Məlumatların istənilən proqrama və ya XLS/CSV faylına ixracı.
- Əlavə ehtiyat nüsxə/ixrac seçimi - nə yediyiniz və nə qədər çəkdiyiniz barədə məlumatların Google Fitə göndərilməsi.

Kalori hesablamaq heç bu qədər asan olmamışdı, proqramı endirin və özünüz baxın!