Fastic AI Food Calorie Tracker

የጤንነት ጉዞዎን በፋስቲክ አይ ፉድ ስካነር ይለውጡ
የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን በFastic the Fastic AI Food Tracker ይክፈቱ፣ አመጋገብን ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ እና ግቦች ጋር የሚስማማ መተግበሪያ። የክብደት ግብዎን በተፈጥሮ እና በዘላቂነት ከፋስቲክ ጋር ያሳኩ፣ ያለምንም እንከን የእለት ተእለት ስራዎ ውስጥ ይቀላቀሉ። ክብደት ለመቀነስ፣ ለማቆየት ወይም በቀላሉ ጤናማ ለመሆን እየፈለግክ ፋስቲክ እርስዎን ለመደገፍ እዚህ አለ።

🎉 ቁልፍ ባህሪያት

✔ ምግብ እና ካሎሪ መከታተያ፡- የካሎሪ አወሳሰድዎን ለመከታተል እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን ለመደገፍ በቀላሉ የእርስዎን ምግቦች፣ መክሰስ እና መጠጦች ይመዝገቡ። የእርስዎን ማክሮዎች ይከታተሉ እና ስለ አመጋገብ ባህሪዎ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

✔ ፈጣን ምግብ ስካነር፡ ምግብዎን በቅጽበት ይያዙ እና በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን ለማድረግ ዝርዝር የአመጋገብ መረጃን ወዲያውኑ ያግኙ። የእያንዳንዱ ምግብ በግብዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ይረዱ።

✔ ምግብ ቤት ሜኑ ስካነር፡ ውጭ መብላት? የማንኛውንም ሜኑ ፎቶ አንሳ፣ እና የእኛ AI እንደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት፣ ቪጋን ወይም ከፍተኛ ፕሮቲን ካሉ የአመጋገብ ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ ምግቦችን ይጠቁማል።

✔ ለግል የተበጀ ፈጣን ውጤት፡ በአመጋገብ፣ በእንቅስቃሴ፣ በእርጥበት መጠን፣ በእንቅልፍ እና በሌሎችም ላይ እድገትዎን ይከታተሉ። በአኗኗርዎ ላይ ተመስርተው እርስዎን እንዲከታተሉ ለማድረግ ግላዊ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

✔ በ AI የሚደገፍ እርዳታ፡ ጥያቄዎች አሉዎት? ፈጣን መልሶች እና ምክሮችን የያዘ አጋዥ መመሪያ ለመስጠት የእኛ AI chatbot፣ Fasty እዚህ አለ።

✔ የማያቋርጥ ጾም፡ ጤናዎን በስትራቴጂካዊ የምግብ ጊዜ ይደግፉ። ፋስቲክ በምግብ መካከል መደበኛ እረፍቶችን እንዲያካትቱ ያግዝዎታል፣ ይህም የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ዜማዎች ያስተዋውቃል።

✔ ጉዞህን መከታተል፡- ሰውነትህ በእውነተኛ ሰዓት ለፆም የሚሰጠው ምላሽ ምን እንደሆነ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ተነሳሽ ለመሆን እንደ ketosis እና ስብ ማቃጠል ያሉ ቁልፍ ደረጃዎችን ይረዱ።


🥇 ፈጣን ፕላስ፡ ግቦችዎን 4 ጊዜ በፍጥነት ይድረሱ
በ FASTIC PLUS ተጨማሪ መሳሪያዎችን ይክፈቱ እና ይደግፉ፡

• የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ፡- ከአመጋገብ ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ፣ ከዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦች እስከ ጣፋጭ እና በንጥረ-ምግብ የታሸጉ ምግቦች እድገትዎን ሳያበላሹ ፍላጎቶችዎን የሚያረካ።

• የላቀ ምግብ እና ሜኑ ስካነር፡ ለበለጠ ዝርዝር የአመጋገብ መረጃ የተሻሻሉ የፍተሻ መሳሪያዎችን ይድረሱ፣ ይህም በመንገድ ላይ ለመቆየት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል፣ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜም ቢሆን።

• የቤት ውስጥ አካዳሚ፡ ስለ አመጋገብ፣ ጾም እና ጤናማ ልማዶች ጤናዎን እንዲቆጣጠሩ የሚያስችልዎትን የትምህርት ግብአቶች የበለጠ ይወቁ።

• ተግዳሮቶች፡ ዘላቂ ልማዶችን ለመገንባት እና የክብደት መቀነሻ ግቦችን ለማሳካት በተነደፉ አዝናኝ፣ ግብ ላይ ያተኮሩ ፈተናዎች በመነሳሳት ይቆዩ።

• ጓደኞች፡ ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ፣ እድገትዎን ያካፍሉ፣ እና ለጉዞዎ ቁርጠኝነት እንዲኖርዎት የሚፈልጉትን ተጨማሪ ተነሳሽነት ያግኙ።

• ልዩ ግንዛቤዎች፡ አካሄድህን ለማጣራት እና ግቦችህን በፍጥነት እንድትደርስ ለማገዝ ግስጋሴህን በግል በተዘጋጀ መረጃ እና የላቀ ትንታኔ ተከታተል።


🚀 ለምን ፈጣን ነው?

• ቋሚ የኃይል ደረጃዎችን ያስተዋውቁ
• ዮ-ዮ አመጋገብን ያስወግዱ እና ዘላቂ ልምዶችን ይገንቡ
• እንደ keto፣ paleo፣ vegan እና ሌሎች ካሉ የተለያዩ የአመጋገብ ምርጫዎች ጋር ተኳሃኝ።
• ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ጋር፣ ከ cardio እስከ ጥንካሬ ስልጠና ድረስ ያዋህዳል
• የእርከን ቆጣሪ፣ የውሃ መከታተያ ያካትታል
• በቀጣይነት የዘመነ መተግበሪያ
• ከGoogle አካል ብቃት መተግበሪያ ጋር ያመሳስላል

የክብደት መቀነስ ጉዞዎን በፋስቲክ ይጀምሩ፣ ደህንነትዎ ቅድሚያ የምንሰጠው ነው። የጤና ግባቸውን እንዲያሳኩ እና በየቀኑ በተሻለ ሁኔታ እንዲኖሩ ለመርዳት ፋስቲክን የሚያምኑ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።

_____

የደንበኝነት ምዝገባ መረጃ

ፋስቲክ ፕላስ፡ በፋስቲክ ጤና መተግበሪያ ውስጥ ከውስጠ መተግበሪያ ግዢ ጋር የአመጋገብ መመሪያን ጨምሮ ሁሉንም ባህሪያትን እና ግላዊ እቅድዎን ሙሉ በሙሉ ያግኙ።

• ክፍያ የሚከናወነው በግዢ ማረጋገጫ በApp Store መለያዎ በኩል ነው።
ይህ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካላሰናከሉት በስተቀር አባልነት በራስ-ሰር ይታደሳል
• የፕላስ አባልነት እድሳት ከማብቃቱ በፊት በ24 ሰዓታት ውስጥ መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል
• የፕሪሚየም አባልነትዎን በመገለጫ ቅንጅቶችዎ ውስጥ ማስተዳደር እና ራስ-እድሳትን ማብራት ወይም ማጥፋት ይችላሉ።
• የአሁኑ ሲደመር አባልነቶች በመካከለኛ ጊዜ ሊሰረዙ አይችሉም
• የግል መረጃ የሚካሄደው በፈጣን የግላዊነት ፖሊሲ መሰረት ነው።

ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://fastic.com/terms
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://fastic.com/privacy-policy