Moody Month: Hormone Tracker

ሙዲ ወር በወር አበባ ዑደቶች ፣ በፔርሜኖፓዝ ፣ በእርግዝና እና በድህረ ወሊድ ወቅት አወንታዊ የአእምሮ ጤናን ለመደገፍ የተነደፈ የሆርሞን መከታተያ መተግበሪያ ነው።

የሰውነትዎን የሆርሞን ምልክቶች ለተሻለ የአእምሮ ጤና መመሪያ እንዲቀይሩ የሚያግዙ ግንዛቤዎችን በማቅረብ በሴት የጤና ስፔሻሊስቶች ቡድን ድጋፍ እንሰጣለን።

የሙዲ ወር መተግበሪያ ይሰጥዎታል፡
- በዑደትዎ ፣ በእርግዝናዎ ወይም በድህረ ወሊድዎ ውስጥ ባሉበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ዕለታዊ የሆርሞን ትንበያዎች።
- የወር አበባ ትንበያዎች, እንቁላል እና ስሜት እና ምልክቶች አዝማሚያዎች.
- ለቀጣዩ ሳምንትዎ ብጁ ትንበያዎች።
- ስለ ምግቦች ምክሮች እና የሆርሞን ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ ዘዴዎች.
- እንደ PMS ፣ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ፣ እብጠት እና ሌሎች ያሉ የተወሰኑ ምልክቶችን ለመደገፍ ፕሮግራሞች ።
- በምልክት ምዝግብ ማስታወሻ እና በድምጽ እና በጽሑፍ ላይ የተመሠረተ የጋዜጠኝነት ቀላል ባህሪዎች።
- የሆርሞን ጤና መጣጥፎች ፣ የእንቅስቃሴ እና የአስተሳሰብ ቪዲዮዎች እና የአመጋገብ ምክሮች ቤተ-መጽሐፍት።

ሙዲ ወር እንደ Fitbit፣ Garmin እና Oura ካሉ መሪ የጤና መተግበሪያዎች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃዎ ከወር አበባ ዑደትዎ ጋር እንዴት እንደሚመሳሰል ለማየት ተለባሽ መሳሪያዎን ያገናኙ።

የእርስዎ አካል፣ ውሂብዎ፣ ምርጫዎ

የእርስዎ ግላዊነት ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው። እኛ የሴቶች ባለቤትነት የምንመራ እና የውሂብ ግላዊነትን የምንጠብቅ ኩባንያ ነን። የእርስዎ ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አይሸጥም እና እራስዎን በደንብ ለመረዳት የሚፈልጉትን መረጃ ለእርስዎ ለመስጠት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።

የሙዲ ወር አባልነት

Moody Month ሁለት የራስ-አድስ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮችን (ወርሃዊ እና አመታዊ) እንዲሁም የህይወት ዘመን አማራጭን ይሰጣል፡-
- የሙከራው ወይም የደንበኝነት ምዝገባው ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በGoogle ፕሌይ ስቶር ቅንጅቶችዎ ውስጥ ካልተሰረዙ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው አማራጮች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። ምዝገባዎን ለማስተዳደር እና ራስ-አድስን ለማጥፋት ወደ ጎግል ፕሌይ ስቶር መለያ ቅንብሮች መሄድ ይችላሉ። ግዢው ሲረጋገጥ የGoogle ፕሌይ ስቶር መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል።
- የህይወት ዘመን አማራጭ የሚከፈለው በአንድ ጊዜ የሚከፈል ክፍያ ሲሆን ለሞዲ ወር አባልነት ለዘላለም ያለገደብ መዳረሻ ይሰጥዎታል።

የህይወት ዘመን አማራጭ፡

ይህ አማራጭ ለሞዲ ወር የህይወት ዘመን አባልነት ያልተገደበ መዳረሻ የሚሰጥ የአንድ ጊዜ ቅድመ ክፍያን ያካትታል።

ስለ አገልግሎት ውላችን ተጨማሪ መረጃ እዚህ፡

የአገልግሎት ውል፡ https://moodymonth.com/terms-of-use
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://moodymonth.com/privacy-statement