ጭንቀትን ለመልቀቅ እና ፍርሃትን፣ ቁጣንና ሀዘንን ለመቋቋም ማሰላሰያዎቹን ተጠቀም። የበለጠ ለመተኛት፣ ለመዝናናት፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ትኩረትዎን፣ ግንዛቤዎን እና ትኩረትዎን ለማጉላት ከ200+ ከሚመሩ ማሰላሰሎች፣ የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ ዮጋ ኒድራ እና ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ ይምረጡ።
200+ የሚመሩ ማሰላሰሎች
የሜዲቴሽን አፍታዎች በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቀን በሚመሩ ማሰላሰያዎች ይታወቃል። በዚህ የማሰብ ችሎታ መተግበሪያ ውስጥ በታዋቂው የሜዲቴሽን ዋና ሚካኤል ፒላርዚክ እና ሌሎች አስተማሪዎች የተመራ ማሰላሰሎችን ማዳመጥ ይችላሉ። የላቀ ተጠቃሚም ሆንክ ሙሉ ጀማሪ፣ የሜዲቴሽን አፍታዎች ህይወትህን በተሻለ ሁኔታ ይለውጠዋል። ማሰላሰል በ 3 ፣ 5 ፣ 10 ፣ 15 ፣ 20 ፣ 25 ፣ 30 ፣ 40 ወይም 45 ደቂቃዎች ርዝማኔዎች ይገኛሉ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ ከእርስዎ መርሐግብር እና ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ ፍጹም አንድ አለ።
ዘና የሚያደርግ እና ትኩረት የሚስብ ሙዚቃ
በዚህ መተግበሪያ ውስጥም ይገኛሉ፡ (ረጅም) የሙዚቃ ትራኮች በዮጋ ወቅት እንደ የጀርባ ሙዚቃ፣ ማሰላሰል ወይም ለመተኛት ሊረዱዎት ይችላሉ። ሁሉም ሙዚቃ ልዩ እና በተለይ በራሳችን ስቱዲዮ ውስጥ በቡድናችን የተቀናበረ ነው። የድምፅ ፈውስ ሙዚቃን እና እንደ ሁለትዮሽ ቢትስ ያሉ የትኩረት ሙዚቃዎችን ጨምሮ። የሁለትዮሽ ምቶች ተጨማሪ ነገሮችን ለማድረግ ትኩረትዎን፣ ትኩረትዎን እና ምርታማነትን ለማሳደግ ፍጹም ናቸው።
ምን ያገኛሉ፡-
- 200+ የሚመሩ ማሰላሰሎች
- ፈጣን ውጤት ለማግኘት የ3-ደቂቃ ማሰላሰል
- ለመተኛት፣ ለመዝናናት ወይም ለማተኮር ከ100+ ሰአታት በላይ ሙዚቃ
- ዕለታዊ አነሳሽ ጥቅሶች
- ስሜትን መፈተሽ እና የመጽሔት መግቢያ
- በግል እድገትዎ ላይ ለመስራት ፕሮግራሞች
- አነቃቂ ጽሑፎች
- ቆጣሪ
- ከመስመር ውጭ ማውረድ
- ለትኩረት እና ለምርታማነት Binaural ምቶች
- ዮጋ ኒድራ
- ዘና የሚያደርግ የፒያኖ ሙዚቃ
- ዘና ለማለት እና ፍሰት ለመድረስ ሙዚቃን በእጅ ይያዙ
- የተሻለ ለመተኛት ነጭ ድምጽ
- ሕፃናት እንዲተኙ ለመርዳት ሉላቢስ
- የእይታ ማሰላሰል
- ለልጆች ማሰላሰል (ከ 3 ዓመት በላይ)
- የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
- ለበለጠ አወንታዊ ኃይል ማረጋገጫዎች
- የተፈጥሮ ድምፆች: የዝናብ ደን, የውቅያኖስ ሞገዶች, የደን መራመድ እና ሌሎችም
- Solfeggio ድግግሞሽ ሙዚቃ
- የድምፅ ጉዞዎች
- የሁለትዮሽ ሙዚቃ
- ሙዚቃን ማጥናት
እንዲደራጅ ለማድረግ ማሰላሰሎቻችንን ወደ ስብስቦች ከፋፍለናል፡ ጥዋት፣ ምሽት፣ የአእምሮ ሰላም፣ ማረጋገጫዎች፣ የነፍስ ምግብ፣ የውስጥ ጥበብ፣ ልጆች፣ አነስተኛ ጭንቀት፣ ምስጋና፣ መተማመን፣ መራመድ፣ ትኩረት፣ አዎንታዊነት፣ መተንፈስ እና ዮጋ ኒድራ።
ይህ መተግበሪያ የሚመሩ ማሰላሰሎችን ያካትታል፡-
- የተሻለ እንቅልፍ
- ያነሰ ውጥረት
- ጠዋት
- የበለጠ ትኩረት እና ትኩረት
- የአእምሮ ሰላም
- ጭንቀትን መቆጣጠር
- የተረጋጋ ልጆች
- ምስጋና
- አዎንታዊነት
- በራስ መተማመን
- የእግር ጉዞ ማሰላሰል
- ደስታ
- የግል እድገት
- ፈውስ
- በሥራ ላይ የማሰብ ችሎታ
- ለራስ ክብር መስጠት
- ራስን ማወቅ
- የሰውነት ቅኝት
- ከፍተኛ ንቃተ ህሊና
- ስሜቶችን መልቀቅ
- የእንቅልፍ ድምፆች
- ውስጣዊ ጥበብ
ዋጋ እና ውሎች
የሜዲቴሽን አፍታዎች ዋና አባል የሚሆኑበት አውቶማቲክ ተከታታይ የደንበኝነት ምዝገባ ያቀርባል፡ € 49.99 በዓመት።
በሜዲቴሽን አፍታዎች ፕሪሚየም መለያ ወደ ሁሉም ፕሪሚየም ይዘት መዳረሻ ያገኛሉ። ይህ ሁሉንም ፕሪሚየም ሜዲቴሽን፣ ፕሪሚየም ኦዲዮ ትራኮችን እና ሙዚቃን (የሁለትዮሽ ምትን ጨምሮ) ያካትታል።
ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም ስህተቶች? ወደ፡ service@meditationmoments.com ኢሜይል ይላኩ።
***** ሌሎችን በንቃት እና በማስተዋል እንዲኖሩ አንድ ላይ ሆነን ማነሳሳት እንድንችል የእኛን መተግበሪያ በፕሌይ ስቶር ውስጥ ደረጃ ይስጡ እና ግምገማ ይፃፉ።
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://meditationmoments.com/privacy-policy
የአገልግሎት ውል፡ https://meditationmoments.com/terms