SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor is jou persoonlike slaapassistent, wat slaapherinneringe, slaapmusiek en gedetailleerde slaapsiklusopsporing bied. Met Sleep Monitor kan jy na kalmerende slaapmelodie luister om jou te help om vinniger aan die slaap te raak, jou slaapstadiums op te spoor en op te neem wanneer jy in jou slaap snork of praat. Jy kan ook slaaptydalarm en wek-alarms instel om gesonde slaapgewoontes te ontwikkel.

🎶 Ryk slaap klankbeeld en liedjies
Sleep Monitor bring 'n ryk versameling natuurlike klanke, wit geraas en strelende melodieë bymekaar, elkeen sorgvuldig gekies om jou te help om maklik aan die slaap te raak. Van sagte reën tot die grootsheid van seegolwe en vreedsame klavierwysies, skep jou perfekte slaapomgewing en dryf weg in soete drome.

📊 Intelligente slaapopsporing en -analise
Deur gebruik te maak van die nuutste slaapopsporingstegnologie, kan hierdie slaapspoor-app jou slaapsiklus omvattend opneem en ontleed. Volg lewensbelangrike data, insluitend slaapaanvang, diepslaapduur, ligte slaapstadia en REM-siklusse. Vang slaapklanke vas soos snork, slaap praat, tande kners en prut. Deur jou slaappatrone diep te ontleed, bied dit jou gepersonaliseerde slaapvoorstelle om jou slaapkwaliteit te verbeter en dieper te slaap.

⏰ Slaapskedule
SleepMonitor help jou om 'n gesonder slaaproetine te vestig met gepersonaliseerde slaapherinneringe en wek-alarms. Stel sagte aanmanings om voor te berei vir die bed en wakker te word met aanpasbare alarms wat ontwerp is om by jou slaapsiklus te pas.

😉 Bui dagboek en emosie dop
Behalwe slaap, teken jou daaglikse bui en gevoelens aan. hetsy vreugde, kalmte, angs of hartseer, hierdie kenmerk help jou om oor jou emosionele reis met verloop van tyd na te dink, wat jou in staat stel om jouself beter te verstaan ​​en 'n positiewe ingesteldheid te omhels.

💤 Wetenskaplike slaaphulp, gemoedsrus
Alle funksies van Slaapmonitor is gebaseer op wetenskaplike navorsing en praktiese toepassingterugvoer, wat daarop gemik is om jou te help om jou slaap op die mees natuurlike en gesonde manier te verbeter.

Gratis kenmerke:
• Slaapontleding deur gebruik te maak van wetenskaplike klanktegnologie en versnelling
• Daaglikse wetenskaplike slaaptelling (Slaaptelling)
• Gedetailleerde slaapstatistieke en daaglikse slaapgrafieke
• Gedetailleerde monitering van slaapapnee risiko (Sluimer)
• Noukeurig geselekteerde slaapversterkende klank
• Pasgemaakte slaapdoelwitte
• Pasgemaakte wekker

Gevorderde kenmerke:
• Langtermyn slaapneigings (Slaapfases)
• Slaappatroonneigings
• Stoor en voer slaappraat-oudio uit
• Intydse monitering van hoes en snork in die nag

Laat SleepMonitor jou betroubare slaapassistent wees vir rustige nagte! Saam sal ons elke lieflike droom bewaak en 'n beter môre omhels.